Прыжок и удар

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, держа в обеих руках набивной мяч или слэмбол. Слегка присядьте, чтобы подготовиться к прыжку. Подпрыгните вверх и поднесите мяч над головой, а затем ударьте мячом прямо об пол. Ударяйте по мячу всем телом, а не только руками. Приземляйтесь контролируемым образом. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___маленький #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Набивной_мяч #Плиометрика #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжелением #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXZQdVBscFdGYkZaWlplNHYzdjRzelFla3RaQXlCT0VCMmJTU0YzdkY4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

vizov112 СМЕРТЕЛЬНЫЙ ПРЫЖОК С МОСТА

2 hours ago

00:01:07

vizov112 СМЕРТЕЛЬНЫЙ ПРЫЖОК С МОСТА

3 87%

245 (Тазеры, Консервированный суп, Варган и музыкальный лук, Трамплины)

5 hours ago

00:21:56

245 (Тазеры, Консервированный суп, Варган и музыкальный лук, Трамплины)

1 76%

Live LUCY - Kuroi Boogie RUS

6 hours ago

00:03:27

Live LUCY - Kuroi Boogie RUS

1 47%

Сальто от Atlas и доставка подарков от TurtleBot: как роботы празднуют Рождество В преддверии праздников робототехнические компа

7 hours ago

00:00:34

Сальто от Atlas и доставка подарков от TurtleBot: как роботы празднуют Рождество В преддверии праздников робототехнические компа

1 29%

Николай Михалевский и Татьяна Филоненко | Актёры Омского академического театра драмы, создатели Театра живописи

6 hours ago

01:03:59

Николай Михалевский и Татьяна Филоненко | Актёры Омского академического театра драмы, создатели Театра живописи

868 44%

Лучшие в финалах по снарядам Брикс 2024 Нагорный, Маринов, Найдин, Поляшов

7 hours ago

00:18:19

Лучшие в финалах по снарядам Брикс 2024 Нагорный, Маринов, Найдин, Поляшов

10 84%

Артур Далалоян - серебро многоборья БРИКС 2024

8 hours ago

00:13:41

Артур Далалоян - серебро многоборья БРИКС 2024

5 30%

МАШИНЫ Едут в ВОДУ с ТРАМПЛИНА!!! ИГОРЬ и ПАПА в BeamNG Drive

8 hours ago

00:07:23

МАШИНЫ Едут в ВОДУ с ТРАМПЛИНА!!! ИГОРЬ и ПАПА в BeamNG Drive

1 47%

БЕЗУМНЫЕ прыжки на МАШИНАХ в ВОДУ ИГОРЬ и ПАПА на Трамплинах

9 hours ago

00:12:02

БЕЗУМНЫЕ прыжки на МАШИНАХ в ВОДУ ИГОРЬ и ПАПА на Трамплинах

32 14%

ПОГОНЯ на Лада ПРИОРА и Восьмерке ПРОТИВ Полиции !!! ИГОРЬ на трамплине в ГТА 5

9 hours ago

00:11:41

ПОГОНЯ на Лада ПРИОРА и Восьмерке ПРОТИВ Полиции !!! ИГОРЬ на трамплине в ГТА 5

46 90%

ЕДЕМ Через СТЕКЛА на Мощной МАШИНЕ !!! Проедет ли ИГОРЬ все ТРАМПЛИНЫ

10 hours ago

00:13:00

ЕДЕМ Через СТЕКЛА на Мощной МАШИНЕ !!! Проедет ли ИГОРЬ все ТРАМПЛИНЫ

5 11%

Кузбасская дошкольная лига спорта. Муниципальный этап, декабрь 2024. Команда МАДОУ Детский сад №55 Академия Детства, г.Осинники

10 hours ago

00:03:28

Кузбасская дошкольная лига спорта. Муниципальный этап, декабрь 2024. Команда МАДОУ Детский сад №55 Академия Детства, г.Осинники

190 37%

Робот Boston Dynamics делате сальто назад в костюме Санта-Клауса.

14 hours ago

00:00:03

Робот Boston Dynamics делате сальто назад в костюме Санта-Клауса.

4 37%

1 ЮН РАЗРЯД ВЫСТУПЛЕНИЕ НА ФЕСТИВАЛЕ ЮНЫЙ ГИМНАСТ (г. Видное)

22 hours ago

00:02:59

1 ЮН РАЗРЯД ВЫСТУПЛЕНИЕ НА ФЕСТИВАЛЕ ЮНЫЙ ГИМНАСТ (г. Видное)

6 45%

Прыжок на мотоцикле с парашютом.

1 day ago

00:01:01

Прыжок на мотоцикле с парашютом.

5 46%

WAVES EVERYWHERE

1 day ago

00:00:47

WAVES EVERYWHERE

2 44%

Прыжок на RW

1 day ago

00:03:40

Прыжок на RW

855 70%

Unitree представили возможности новой версии робота B2-W. Тепер собака-акробат делает сальто

1 day ago

00:01:52

Unitree представили возможности новой версии робота B2-W. Тепер собака-акробат делает сальто

19 95%

МАШИНКИ БМВ М5 на ТРАМПЛИНЕ! ИГОРЮША за рулем КРУТОЙ ТАЧКИ!

1 day ago

00:10:00

МАШИНКИ БМВ М5 на ТРАМПЛИНЕ! ИГОРЮША за рулем КРУТОЙ ТАЧКИ!

39 36%

ПОСЛЕДНИЙ ПРЫЖОК ➤ Lonely Mountains: Downhill #4

1 day ago

00:28:47

ПОСЛЕДНИЙ ПРЫЖОК ➤ Lonely Mountains: Downhill #4

1 95%

Веселые Ноты - Я Пират! (Песенки для детей)

1 day ago

00:02:47

Веселые Ноты - Я Пират! (Песенки для детей)

1 54%

Один из способов сделать сальто показал житель Бурятии, когда перебегал дорогу

2 days ago

00:00:05

Один из способов сделать сальто показал житель Бурятии, когда перебегал дорогу

14 52%

IVNK Как сделать хорошее управление персонажем

2 days ago

00:21:07

IVNK Как сделать хорошее управление персонажем

3K 63%

(Снег) Беговые тренировки Хотите улучшить свои навыки бега Добавьте эти важные упражнения в свою программу разминки

2 days ago

00:01:18

(Снег) Беговые тренировки Хотите улучшить свои навыки бега Добавьте эти важные упражнения в свою программу разминки

5K 52%

0 Comments

Guest