Perca 5kg em 10 dias (EXERCICIO APENAS EM PE)

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Perca 5kg em 10 dias com estes exercícios que você pode fazer em casa de pé se estiver tentando perder 5kg do seu peso! Nos 10 dias, certifique-se de seguir nosso cronograma de exercícios para perder 5kg com esse treino eficaz para perda de peso em 10 dias! 📆 Sugestão de Horário de Treino 📆 Dia 1 - 5: 2 vezes ao dia. 5 min de descanso entre as séries. Dia 6 - 10: 3 vezes ao dia. 5 minutos de descanso entre as séries. APOYA EL CANAL: Tornando você uma pessoa em forma, mais saudável e mais feliz! ❤️ Inscreva-se para ver mais treinos para fazer em casa que irá ajudá-la a emagrecer, ficar em forma e mais confiante! ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXVWRGRKUThWbHgzdEt3cmVLdXgwNEpvK21ZQjVMMDJDK3lsdGhYa094ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вкуснейшие БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ - КАДИЧА Заготовьте побольше - не пожалеете!

13 hours ago

00:04:58

Вкуснейшие БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ - КАДИЧА Заготовьте побольше - не пожалеете!

1 9%

Лечо из мясистого красного перца. Консервация без стерилизации

19 hours ago

00:02:20

Лечо из мясистого красного перца. Консервация без стерилизации

1 6%

Лечо из болгарского перца и помидоров на зиму

1 day ago

00:03:09

Лечо из болгарского перца и помидоров на зиму

335 27%

Всю Зиму с ВИТАМИНАМИ! Приправа из Болгарского перца и Помидор.

2 days ago

00:11:15

Всю Зиму с ВИТАМИНАМИ! Приправа из Болгарского перца и Помидор.

1 61%

47.СЫРАЯ АДЖИКА ПО-ГРУЗИНСКИИЗ ЗЕЛЁНОГО БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА!ОЧЕНЬ ВКУСНО!ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ХОЗЯЕК!!

2 days ago

00:07:16

47.СЫРАЯ АДЖИКА ПО-ГРУЗИНСКИИЗ ЗЕЛЁНОГО БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА!ОЧЕНЬ ВКУСНО!ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ХОЗЯЕК!!

1 17%

Томатный соус с чесноком и перцем на зиму. Необыкновенно вкусный, ароматный и густой

3 days ago

00:04:04

Томатный соус с чесноком и перцем на зиму. Необыкновенно вкусный, ароматный и густой

1 66%

Улётный САЛАТ НА ЗИМУ из кабачков, помидоров и болгарского перца Смело готовьте двойную порцию!

3 days ago

00:02:45

Улётный САЛАТ НА ЗИМУ из кабачков, помидоров и болгарского перца Смело готовьте двойную порцию!

1 5%

Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!

4 days ago

00:16:51

Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!

1 67%

ПРЕДЛАГАЮ РЕЦЕПТ АРОМАТНОГО ВКУСНОГО ДОМАШНЕГО ЛЕЧО НА ЗИМУ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА,МОРКОВИ И ПОМИДОРОВ.

4 days ago

00:06:49

ПРЕДЛАГАЮ РЕЦЕПТ АРОМАТНОГО ВКУСНОГО ДОМАШНЕГО ЛЕЧО НА ЗИМУ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА,МОРКОВИ И ПОМИДОРОВ.

1 72%

Венгерская закуска на зиму из моркови и перца! Консервируем!

5 days ago

00:02:33

Венгерская закуска на зиму из моркови и перца! Консервируем!

1 89%

Густое Лечо на Зиму За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем

5 days ago

00:08:09

Густое Лечо на Зиму За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем

1 75%

СУПЕР ЗАЖАРКА НА ЗИМУ - ПОМИДОРНЫЙ ОБЕД СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ - РЕЦЕПТ ОТ МАМЫ ДЛЯ ВАС!

5 days ago

00:14:48

СУПЕР ЗАЖАРКА НА ЗИМУ - ПОМИДОРНЫЙ ОБЕД СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ - РЕЦЕПТ ОТ МАМЫ ДЛЯ ВАС!

1 39%

113. Обалденный Салат на Зиму из Зеленых Помидоров, Перца, Моркови и Лука (Консервация)

1 week ago

00:06:01

113. Обалденный Салат на Зиму из Зеленых Помидоров, Перца, Моркови и Лука (Консервация)

1 10%

Кабачковая икра на зиму. Очень вкусно! Удачный рецепт Как приготовить кабачковую икру с перцем

1 week ago

00:03:16

Кабачковая икра на зиму. Очень вкусно! Удачный рецепт Как приготовить кабачковую икру с перцем

1 39%

ГРУЗИНСКИЙ РЕЦЕПТ Сырая АдЖиКа из помидор, перца и чеснока, ОСТРАЯ, домашняя аджика Без ВАРКИ

1 week ago

00:07:19

ГРУЗИНСКИЙ РЕЦЕПТ Сырая АдЖиКа из помидор, перца и чеснока, ОСТРАЯ, домашняя аджика Без ВАРКИ

1 31%

Кабачковая аджика с красным перцем и чесноком |

1 week ago

00:02:02

Кабачковая аджика с красным перцем и чесноком |

1.1K 48%

Всю зиму жалела, что сделала мало! Заготовки на зиму из помидоров и перца!

1 week ago

00:02:24

Всю зиму жалела, что сделала мало! Заготовки на зиму из помидоров и перца!

1 76%

Салат ВЫРУЧАЙКА! Салат из Капусты, морковки и сладкого перца.

1 week ago

00:06:32

Салат ВЫРУЧАЙКА! Салат из Капусты, морковки и сладкого перца.

19K 22%

Вкуснейшая Аджика На Зиму из красного болгарского перца Самый вкусный и простой рецепт!

2 weeks ago

00:02:35

Вкуснейшая Аджика На Зиму из красного болгарского перца Самый вкусный и простой рецепт!

1 36%

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ НА ЗИМУСУПЕР РЕЦЕПТ!!! 20 перцев в одной банке!

2 weeks ago

00:17:58

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ НА ЗИМУСУПЕР РЕЦЕПТ!!! 20 перцев в одной банке!

1 20%

Лечо из болгарского перца и помидоров #рецепты #готовимдома #назиму #лечо #лечоназиму

2 weeks ago

00:00:52

Лечо из болгарского перца и помидоров #рецепты #готовимдома #назиму #лечо #лечоназиму

1 47%

Армянская Закуска из Красного Перца. Этот рецепт действительно стоит вашего внимания!

2 weeks ago

00:04:24

Армянская Закуска из Красного Перца. Этот рецепт действительно стоит вашего внимания!

1 90%

ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ПО БОЛГАРСКИ. Вкуснейшая закрутка на зиму !

2 weeks ago

00:15:48

ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ПО БОЛГАРСКИ. Вкуснейшая закрутка на зиму !

1 54%

Никогда не выкидывайте СЕМЕННЫЕ КОРОБОЧКИ от перца ПАПРИКА супер приправа на зиму. Заготовки из перца на зиму

2 weeks ago

00:03:32

Никогда не выкидывайте СЕМЕННЫЕ КОРОБОЧКИ от перца ПАПРИКА супер приправа на зиму. Заготовки из перца на зиму

39 66%

0 Comments

Guest