Perca 5kg em 10 dias (EXERCICIO APENAS EM PE)

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Perca 5kg em 10 dias com estes exercícios que você pode fazer em casa de pé se estiver tentando perder 5kg do seu peso! Nos 10 dias, certifique-se de seguir nosso cronograma de exercícios para perder 5kg com esse treino eficaz para perda de peso em 10 dias! 📆 Sugestão de Horário de Treino 📆 Dia 1 - 5: 2 vezes ao dia. 5 min de descanso entre as séries. Dia 6 - 10: 3 vezes ao dia. 5 minutos de descanso entre as séries. APOYA EL CANAL: Tornando você uma pessoa em forma, mais saudável e mais feliz! ❤️ Inscreva-se para ver mais treinos para fazer em casa que irá ajudá-la a emagrecer, ficar em forma e mais confiante! ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXVWRGRKUThWbHgzdEt3cmVLdXgwNEpvK21ZQjVMMDJDK3lsdGhYa094ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перцы, фаршированные в томатно - сметанном соусе. Яркое угощение домашнего стола.

3 weeks ago

00:03:29

Перцы, фаршированные в томатно - сметанном соусе. Яркое угощение домашнего стола.

219 22%

Лечо из болгарского перца и помидоров на зиму

3 weeks ago

00:03:09

Лечо из болгарского перца и помидоров на зиму

128 7%

Улётный САЛАТ НА ЗИМУ из кабачков, помидоров и болгарского перца Смело готовьте двойную порцию!

1 month ago

00:02:45

Улётный САЛАТ НА ЗИМУ из кабачков, помидоров и болгарского перца Смело готовьте двойную порцию!

1 95%

Вкуснейшее ЛЕЧО из острого ПЕРЦА!

1 month ago

00:03:51

Вкуснейшее ЛЕЧО из острого ПЕРЦА!

396 91%

Хрустящие зелёные помидоры с перцем и чесночкомна зиму!

1 month ago

00:03:03

Хрустящие зелёные помидоры с перцем и чесночкомна зиму!

1 38%

Вкуснейшие БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ - КАДИЧА Заготовьте побольше - не пожалеете!

1 month ago

00:04:58

Вкуснейшие БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ - КАДИЧА Заготовьте побольше - не пожалеете!

1 43%

Маринованные зелёные помидоры с болгарским и острым перцем Вкуснейшее соленье получается

1 month ago

00:02:53

Маринованные зелёные помидоры с болгарским и острым перцем Вкуснейшее соленье получается

11 79%

113. Обалденный Салат на Зиму из Зеленых Помидоров, Перца, Моркови и Лука (Консервация)

1 month ago

00:06:01

113. Обалденный Салат на Зиму из Зеленых Помидоров, Перца, Моркови и Лука (Консервация)

1 88%

Лечо из болгарского перца #зеленыйгорошек #лечо #перец #рецепты #кулинария

1 month ago

00:02:40

Лечо из болгарского перца #зеленыйгорошек #лечо #перец #рецепты #кулинария

96 31%

Рассольник на зиму с перцем и свежими огурцами

1 month ago

00:04:24

Рассольник на зиму с перцем и свежими огурцами

12 42%

АДЖИКА на зиму из болгарского перца и помидоров. Овощная закуска на зиму.

1 month ago

00:08:04

АДЖИКА на зиму из болгарского перца и помидоров. Овощная закуска на зиму.

1 25%

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ НА ЗИМУСУПЕР РЕЦЕПТ!!! 20 перцев в одной банке!

1 month ago

00:17:58

БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ДЛЯ ФАРШИРОВАНИЯ НА ЗИМУСУПЕР РЕЦЕПТ!!! 20 перцев в одной банке!

1 5%

Скупила на БАЗАРЕ весь перец ради этих ТРЕХ рецептов! Лучше ЗАГОТОВОК перца на зиму уже не найти, да и НЕ НАДО!

1 month ago

00:07:49

Скупила на БАЗАРЕ весь перец ради этих ТРЕХ рецептов! Лучше ЗАГОТОВОК перца на зиму уже не найти, да и НЕ НАДО!

1 58%

ПЕРЕЦ зимои больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ

2 months ago

00:12:42

ПЕРЕЦ зимои больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ

1 15%

Сербский Айвар из запеченного перца и баклажанов

2 months ago

00:03:15

Сербский Айвар из запеченного перца и баклажанов

9 14%

Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!

2 months ago

00:16:51

Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!

1 39%

ЛЕЧО ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА пальчики оближешь. Очень вкусно и просто! Самый вкусный рецепт/ Магия вкуса

2 months ago

00:04:44

ЛЕЧО ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА пальчики оближешь. Очень вкусно и просто! Самый вкусный рецепт/ Магия вкуса

1 56%

ЛЕЧО из Болгарского перца на зиму! Самый удачный РЕЦЕПТ! Сладкий Болгарский перец в томатном соусе

2 months ago

00:00:59

ЛЕЧО из Болгарского перца на зиму! Самый удачный РЕЦЕПТ! Сладкий Болгарский перец в томатном соусе

1 80%

Венгерская закуска на зиму из моркови и перца! Консервируем!

2 months ago

00:02:33

Венгерская закуска на зиму из моркови и перца! Консервируем!

1 89%

Секрет в ПРАВИЛЬНОМ БУЛЬОНЕ! Научилась вкусно ГОТОВИТЬ фаршированные перцы!

2 months ago

00:02:24

Секрет в ПРАВИЛЬНОМ БУЛЬОНЕ! Научилась вкусно ГОТОВИТЬ фаршированные перцы!

1 92%

МОРКОВЬ ПО КОРЕЙСКИ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ Этот салат прекрасное дополнение к любому блюду.

2 months ago

00:16:42

МОРКОВЬ ПО КОРЕЙСКИ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА ЗИМУ Этот салат прекрасное дополнение к любому блюду.

1 19%

Перец фаршированный. Рецепт сладких болгарских перцев, с начинкой из мясного фарша.

2 months ago

00:05:07

Перец фаршированный. Рецепт сладких болгарских перцев, с начинкой из мясного фарша.

84 44%

Аджика супер закуска Живые витамины без варки с Перца и Петрушки

2 months ago

00:09:01

Аджика супер закуска Живые витамины без варки с Перца и Петрушки

1 62%

ЛЕЧО из болгарского перца БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ на зиму - ОЧЕНЬ просто и вкусно!

2 months ago

00:06:30

ЛЕЧО из болгарского перца БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ на зиму - ОЧЕНЬ просто и вкусно!

1 64%

0 Comments

Guest