Guest
🔺Нужна диагностика проблем с шеей и эффективные упражнения для ее расслабления? Заберите полезные практики для здоровья и красоты шеи здесь 👉 Регистрируйтесь! Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 В этом выпуске покажу вам волшебную точку, с помощью которой можно «переучить» нервную систему в ответ на стресс не сжимать трапециевидную мышцу, а расслаблять ее. Помните, это одна из самых опасных и действенных точек в ШВЗ. Если с ней работать неправильно, можно получить головную боль, повышение давления и уровня агрессии. Зато можно снять очень частую проблему — напряжение и усталость в плечах. Такой симптом может быть связан с тем, что мы сидим, опираясь локтями на стол, поднимаем плечи из-за тревожности, выносим голову, смотря в экран компьютера или смартфона. Также напряжение в этой зоне возникает в случае, когда человек застудил шею. Смотрите это видео и вы узнаете: — Где расположена точка, воздействие на которую снимет боль в плечах и шее — Как она связана с меридианом желчного пузыря и психосоматикой — Как выполнить практику, чтобы сбросить напряжение Повторяйте за мной, и очень быстро боль начнет стихать. Даже более энергичное воздействие не вызовет никакой болезненности — как это произошло у модели. 🔥 Нашли точку, поработали с ней? Поделитесь в комментариях, получилось ли уменьшить болезненность ⤵️ Ставьте 👍, если будете использовать эту практику для помощи себе, своим близким или клиентам, если вы массажист. ✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы осваивать новые мануальные техники для работы с шеей. Тайминг: 00:00 — Волшебная точка от боли в плечах и шее 02:21 — Связь точки и меридиана желчного пузыря 03:40 — Практика для уменьшения болезненности
