Разминка и Офп (с гимнастической палкой) с Валерией Немченко

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jul 2021

341 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

«Центр физической культуры и спорта Юго-Восточного административного округа г. Москвы» Департамента спорта города Москвы. Инструктор по спорту Валерия Немченко проводит разминку и ОФП (с гимнастической палкой). Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и укрепляйте свое здоровье вместе с нами!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXRoM1JYTzRhV2w5bThUK3gyUzk5elQxR1lnSVV4d25WSG5VbGR4bXZuND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка для людей 40+ на все тело и суставы

just now

00:00:47

Разминка для людей 40+ на все тело и суставы

1 7%

Вопрос ребром Михаил Галустян

14 minutes ago

00:34:58

Вопрос ребром Михаил Галустян

1 34%

Видео от Fitness Life

60 minutes ago

00:00:10

Видео от Fitness Life

67 9%

Тренировка на пирсе и на море !!!

1 hour ago

00:03:37

Тренировка на пирсе и на море !!!

5 11%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

2 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 48%

ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД НОВОЙ НЕДЕЛЕЙ ЛЮТЫХ ЗАМЕСОВ

2 hours ago

00:00:00

ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД НОВОЙ НЕДЕЛЕЙ ЛЮТЫХ ЗАМЕСОВ

200 12%

Аня и ее первая тренировка #моястихия #swimming

2 hours ago

00:01:01

Аня и ее первая тренировка #моястихия #swimming

1 59%

Сохраните эту тренировку, с каждым занятием расширяйте свои возможности и вдохновляйте других присоединиться к этому процессу

3 hours ago

00:01:32

Сохраните эту тренировку, с каждым занятием расширяйте свои возможности и вдохновляйте других присоединиться к этому процессу

22 90%

Быстрая разминка, чтобы дополнить ваш распорядок перед пробежкой

3 hours ago

00:01:40

Быстрая разминка, чтобы дополнить ваш распорядок перед пробежкой

14 23%

20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

3 hours ago

00:21:16

20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 68%

Хотите почувствовать жар Эта тренировка для вас! Тренировка, в которой задействованы только ягодицы и ноги!

3 hours ago

00:01:07

Хотите почувствовать жар Эта тренировка для вас! Тренировка, в которой задействованы только ягодицы и ноги!

17 6%

ПО ФАКТУ ДОМ НА ДЕРЕВЕ прямо на КЛАНОВОЙ территории. Тренировка моей армии в РАСТ RUST

3 hours ago

01:41:06

ПО ФАКТУ ДОМ НА ДЕРЕВЕ прямо на КЛАНОВОЙ территории. Тренировка моей армии в РАСТ RUST

5 15%

Just Fitness | Фитнес Блог

3 hours ago

00:00:24

Just Fitness | Фитнес Блог

2.4K 6%

ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях

3 hours ago

00:07:30

ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях

1 15%

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22

3 hours ago

00:19:12

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22

1 94%

БЕГОВАЯ РАЗМИНКА

3 hours ago

00:01:11

БЕГОВАЯ РАЗМИНКА

18 58%

Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!

3 hours ago

00:19:33

Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!

1 11%

Как убрать бока || Упражнения для тонкой талии

3 hours ago

00:19:01

Как убрать бока || Упражнения для тонкой талии

1 77%

УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!

3 hours ago

00:15:05

УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!

1 24%

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше

3 hours ago

00:00:23

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше

1 29%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

4 hours ago

00:00:08

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

1.1K 13%

РОЛКРОССтренировка в кроссовой дисциплине на РОЛЛЕРДРОМЕ СККалининец. Подготовка к гонке на 3240м

4 hours ago

00:02:36

РОЛКРОССтренировка в кроссовой дисциплине на РОЛЛЕРДРОМЕ СККалининец. Подготовка к гонке на 3240м

42 80%

10 тренировка | 1 уровень

4 hours ago

00:47:26

10 тренировка | 1 уровень

1 91%

Индивидуальные тренировки по боксу

4 hours ago

00:00:09

Индивидуальные тренировки по боксу

1 8%

0 Comments

Guest