Программа ТРЕНИРОВОК. День 1. Тренировка СПИНЫ И БИЦЕПСА.

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это первая часть программы тренировок вне зала. В ней мы прокачиваем спину и бицепс. Все что вам необходимо это перекладина. Тренировка подойдет как начинающим так и опытным втлетам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXRET2FFRmc2cGVTbnFtT1d2ZG9vYllianNnVDFMYkxGWlFDYmhWZk5rOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

1 month ago

00:24:02

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

1 51%

Повесть о настоящем человеке (1948) фильм. Драма

2 months ago

01:29:48

Повесть о настоящем человеке (1948) фильм. Драма

1 65%

ПОМОЛОДЕЛИ НА ХИМИИ И НЕ УШАТАЛИ ЗДОРОВЬЕ

4 months ago

00:17:12

ПОМОЛОДЕЛИ НА ХИМИИ И НЕ УШАТАЛИ ЗДОРОВЬЕ

1 49%

Причина роста мышц

5 months ago

00:01:27

Причина роста мышц

1 24%

Что Сделают Мужчины Если Много Женщин

5 months ago

00:39:14

Что Сделают Мужчины Если Много Женщин

1 22%

Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди

6 months ago

00:00:55

Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди

2 64%

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

6 months ago

00:01:06

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

1 70%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

6 months ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 44%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

6 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 26%

СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)

6 months ago

00:35:10

СБОРНИК ХИТОВ 80-90Х (35 МИНУТ)

1 47%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

7 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 30%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

7 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 76%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

8 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 15%

Доказал #motivation #спорт #edit #phonk #shorts #sport #sports #mma

8 months ago

00:00:45

Доказал #motivation #спорт #edit #phonk #shorts #sport #sports #mma

25 66%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

8 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 38%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

8 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 11%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

8 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

15 6%

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

8 months ago

00:43:16

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

14 42%

Стероиды - это круто! (Или нет)

8 months ago

00:29:12

Стероиды - это круто! (Или нет)

1 41%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

8 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 65%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

8 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 73%

Программа Тренировок

8 months ago

00:00:16

Программа Тренировок

1 91%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

8 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 10%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

8 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 60%

0 Comments

Guest