Komplexes Aufwärmen mit Koordinations- und Sprungübungen in der Gruppe sowie herausfordernde kleine Sprintwettbewerbe mit den kleinen Schaumstoff-BlockX, den Mini-BlockX. Alle weiteren Videos werden in meinem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 300 Trainingsvideos für alle Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos:
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