Часть 1 Практика Ирины Подзоровой на мир во всем мире и прекращение войны #эзотерика #медитация

Практика от Аштара Шерана наполнения Земли Светом. Я прошу вас закрыть глаза, расслабиться и сосредоточиться на своём сердце. Сконцентрируйте внимание на центре грудной клетки. Когда вы это сделаете, вы сначала энергетически, а потом и физически почувствуете своё сердцебиение. Энергетически – это значит, что почувствуете интуитивно. Сконцентрируйтесь на этом ощущении. Оно будет усиливаться. То, что сейчас ритмично сокращается в вас - это ваше Духовное сердце, которое посылает энергию вашему физическому телу и всем вашим чакрам в энергетическом теле. Представьте, что в вашей груди есть Свет. Кому удобнее представить Солнце, пусть представит Солнце. Кому удобно представить огонь, пусть представит огонь. Это зависит от того, какой образ вам ближе. Главное, чтобы это был образ Света. Теперь вы концентрируйтесь на нём и говорите про себя, мысленно: «Я есть Свет созидающий. Я есть Свет творящий. Я есть Свет любящий. Я есть Свет абсолютной энергии Божественной Любви». Теп