Myvideo

Guest

Login

Разъединение над головой с удержанием (инвалидная коляска)

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Оберните эспандер вокруг рук под натяжением. Поднимите руки над головой ладонями вперед. Когда будете готовы, держите туловище вертикально, а затем разведите руки в стороны, выпрямив локти под сопротивлением ленты. Руки должны оставаться близко друг к другу. Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Руки #Независимый #Средний #Эспандер #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Инвалидная_коляска

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later