Мясные лодочки

180ккал на 100г бжу 17.3/8.3/7 Кол-во порций: 3 Когда лучше кушать: Обед . 🍜Ингредиенты: Лаваш бездрож. 90г Говяжий фарш (у меня домашний) 350г Лук 60г Морковь 40г Яйцо 3шт. Сыр 30-35% 40г Соль, специи (хмели-сунели, смесь перцев, паприка, суш.чеснок) . 👨‍🍳Готовим: Выкладываем в сотейник говяжий фарш, нарезанный лук и морковь, обжариваем без масла на медленном огне в течение 5 минут, добавляем соль/специи и перемешиваем. Выкладываем готовую смесь на лавашик, сверху посыпаем тертым сыром и заворачиваем, как показано на видео. Дожно получится 3шт. В центре каждой делаем разрез, выкладываем яйцо и посыпаем сыром. Готовим в духовке 15 минут при 180° до застывания белка (ориентируйтесь на свою духовку). По готовности можно украсить зеленью 🤗 Приятного аппетита, ПУПСИК 😍