Растягиваем позвоночник

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👍Не забывайте, что позвоночник наш стержень и фундамент. Ему больше всего нужно уделять времени и внимания. ====О НАС==== Ведущий - Леонид Герасьянов. Эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края. Приглашается как эксперт по здоровью на радио и телевидение. Имеет 20-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами и высшее образование в этой сфере. В 2003 году был отмечен В.В. Путиным, как лучший инструктор оздоровительных практик ФДЦ “Орленок“. Тренинги и туры Леонида проходят по всему миру от Европы до Японии. Теперь такие тренинги можно проходить в интернете, как платные, так и без оплаты. Где Вы нас можете найти: Личный сайт - ВК - Одноклассники - ФБ - Инстаграм -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWVJWVFqY1RBWnBWY0lQdjRCNGF4NUFoYzNlb1Bsc1R3WnE4OG5aZUlCMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

7 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 32%

Наклоны Джефферсона - мобилизует позвоночник, укрепляет мышцы нижней части спины и пресса, растягивает подколенные сухожилия.

10 hours ago

00:00:40

Наклоны Джефферсона - мобилизует позвоночник, укрепляет мышцы нижней части спины и пресса, растягивает подколенные сухожилия.

3.2K 31%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

3 days ago

00:32:35

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

454 86%

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

4 days ago

00:09:26

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

1 39%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

4 days ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 35%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

4 days ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

1 61%

Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения

6 days ago

00:06:36

Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения

1 43%

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

7 days ago

00:03:40

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

1 31%

Невероятно полезное упражнениеРастягивается позвоночник,все органы встают на место #растяжка

1 week ago

00:00:10

Невероятно полезное упражнениеРастягивается позвоночник,все органы встают на место #растяжка

1 25%

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

1 week ago

00:05:50

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

1 89%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

2 weeks ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 14%

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

2 weeks ago

00:03:49

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

49 49%

Межпозвонковая грыжа: какие упражнения полезны, какие опасны

2 weeks ago

00:35:24

Межпозвонковая грыжа: какие упражнения полезны, какие опасны

167 45%

Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)

2 weeks ago

00:00:42

Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)

5 67%

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

2 weeks ago

00:13:22

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

1 28%

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

2 weeks ago

00:01:46

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

12.8K 29%

Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице Валерий Жумадилов.

2 weeks ago

00:04:59

Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице Валерий Жумадилов.

1 61%

#6 Цигун. Гимнастика для связок

3 weeks ago

00:49:42

#6 Цигун. Гимнастика для связок

387 64%

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

3 weeks ago

00:33:16

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

2.2K 57%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

3 weeks ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 35%

Восемь угроз Трампа Путину тянут на 500 млрд.$. Плюс обещание ракетных атак по России / #ЗАУГЛОМ

3 weeks ago

00:27:56

Восемь угроз Трампа Путину тянут на 500 млрд.$. Плюс обещание ракетных атак по России / #ЗАУГЛОМ

1 34%

Что поесть

3 weeks ago

00:00:13

Что поесть

2 58%

Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.

3 weeks ago

00:25:01

Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.

1 36%

РАСТЯГИВАЕМ ПОЯСНИЦУ

3 weeks ago

00:06:48

РАСТЯГИВАЕМ ПОЯСНИЦУ

18 57%

0 Comments

Guest