Тренировка недели №8 Бурпи с планкои, отжимания, скрутка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ловите новую #тренировка_недели ⚡ Делаем каждое упражнение 40 раз Тяжело сразу 40? Разбейте на 2 подхода по 20: 1! Бурпи с динамичной планкой 2! Отжимания коммандос 3! Переход с предплечий на прямые руки касание плеча. 4! Скрутка к коленям (ноги поднимаем одновременно с корпусом) Сохраняйте тренировку себе и отправляйте любимым друзьям! Бодростью надо делиться ✨ Твоё красивое тело за 60 дней! 💨💃 Короткие эффективные онлайн тренировки программа питания контроль куратора! 🖤 Начинаем в понедельник 👉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWFBU2dSQ0xuNmMvNDlNV1V1Z1VYdkFvN1M5YTd2dDZFakRpNzV6dWZjND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

6 days ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 37%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 25%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 73%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 21%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

4 weeks ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 49%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 month ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 39%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 month ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 54%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 months ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 11%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

2 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 24%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 62%

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

3 months ago

00:07:17

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 24%

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

3 months ago

00:07:55

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

1 64%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

3 months ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 76%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

3 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 88%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

3 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 62%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

3 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 42%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

3 months ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 49%

Ментальные упражнения Видео 53.На основе знаний о Работе ПсихикеЧувства и мысли реальная энергия!

3 months ago

00:51:55

Ментальные упражнения Видео 53.На основе знаний о Работе ПсихикеЧувства и мысли реальная энергия!

1 27%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

3 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 88%

Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения

3 months ago

00:06:15

Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения

1 7%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

3 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 68%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

3 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 83%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 90%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

3 months ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 12%

0 Comments

Guest