Из инстаграма главного организатора Дэйва Кастро: На предстоящем чемпионате Мира по Crossfit ВОЗМОЖНО будет такое задание: 150,75,50,40,30,20,10 двойные прыжки со скакалкой. Всего 375 повторений. Смысл в том, что прыгать раунды нужно не разбивая👍 Если сбился, то раунд сначала😉 А ещё после 1 этапа отсеивается 50% участников🤔 ___________ Решил в зале попробовать этот комплекс. В целом не сложно, немного подстраховался и сделал чуть больше “перекуры“ по 8-10 сек. между первыми раундами чем планировал. С первой попытки и без фэйлов почти. Время 4,55. В идеале из 4х думаю надо - прыгать быстрее и вообще не стоять между раундами. _________ Трансляция CF GAMES будет 1 августа на канале в фэйсбук 😉
Hide player controls
Hide resume playing