Как сделать Кувырок в Стойку на Руках | Обучалка | Oleksiy Kononov

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#стойканаруках #гимнастика #kononov Кувырок в стойку на руках, крутой челендж. Хочешь научиться, вот тебе моя детальная Обучалка. Техника выполнения и Топ 5 важных деталей ты найдешь в этом видео. Польза: 🔸делая это упражнение, улучшишь координацию, укрепишь плечи и кисти. Особенности выполнения: 🔸 Голова на груди 🔸 Кисти завернуты внутрь 🔸 Используй инерцию кувырка И помни ты всегда, можешь больше. -------------------------------------------------------------------- 👇 Программа Стока на Руках за 6 недель -------------------------------------------------------------------- 👇 Стати Блога здесь 👇 Подписывайся на мой Patreon 👇 Бесплатные Марафоны Здесь 👇 Подписывайся на мои Соц Сети Instagram - Facebooke - Пиши в Комментарии, какие тренировки и упражнения хочешь видеть.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OW5lY2NNaFhlM0VibExpRnRXTDZEcGxPaUZ6d2RjQUNpejRIb05zN1RRZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мечта сладкоежки

14 hours ago

00:03:36

Мечта сладкоежки

1 88%

Какая же красота

14 hours ago

00:01:03

Какая же красота

1 61%

ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ ДЕНЕГ ПАССИВНЫЙ ДОХОД 100 000 РУБЛЕЙ В МЕС

14 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ ДЕНЕГ ПАССИВНЫЙ ДОХОД 100 000 РУБЛЕЙ В МЕС

1 39%

НОВОГОДНИЕ РАБОЧИЕ ПРОМОКОДЫ В STANDOFF 2! ОБНОВЛЕНИЕ СТАНДОФФ 2 ПРОМОКОДЫ 2025

15 hours ago

00:05:12

НОВОГОДНИЕ РАБОЧИЕ ПРОМОКОДЫ В STANDOFF 2! ОБНОВЛЕНИЕ СТАНДОФФ 2 ПРОМОКОДЫ 2025

13 30%

Видео от Как дела, Питер

15 hours ago

00:00:17

Видео от Как дела, Питер

58 54%

Богач притворился обычным работником и встретил свою первую любовь| Секретный ингредиент |

15 hours ago

00:09:18

Богач притворился обычным работником и встретил свою первую любовь| Секретный ингредиент |

1 80%

Что Делать если Не Работает ВПН Я знаю как это исправить!

15 hours ago

00:12:01

Что Делать если Не Работает ВПН Я знаю как это исправить!

1 92%

О Джонни прошу тебя сделай мне монтаж Новые математические головоломки в картинках с ответами Геометрия на экзамене и олимпиаде

15 hours ago

00:21:12

О Джонни прошу тебя сделай мне монтаж Новые математические головоломки в картинках с ответами Геометрия на экзамене и олимпиаде

1 79%

Как жмыхает

15 hours ago

00:03:09

Как жмыхает

46 63%

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

15 hours ago

00:05:35

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

1 34%

DI AUTO Авто из Кореи и Китая 2024: Как Легко Купить АВТО ИЗ КИТАЯ за 30 дней с Доставкой и Растаможкой

15 hours ago

00:09:04

DI AUTO Авто из Кореи и Китая 2024: Как Легко Купить АВТО ИЗ КИТАЯ за 30 дней с Доставкой и Растаможкой

2 84%

IOANN VLASOV КАК ДЕЛАТЬ ОГРОМНЫЕ БАБКИ. САМАЯ ВАЖНАЯ ЛЕКЦИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ

15 hours ago

00:40:30

IOANN VLASOV КАК ДЕЛАТЬ ОГРОМНЫЕ БАБКИ. САМАЯ ВАЖНАЯ ЛЕКЦИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ

1 62%

Как сделать крутой скин в Roblox

15 hours ago

00:04:37

Как сделать крутой скин в Roblox

1 44%

Daniil181Rus OMSI 2 Гайд для Новичков как завести автобус, как выставить маршрут и т. д #omsi #omsi2

15 hours ago

00:16:28

Daniil181Rus OMSI 2 Гайд для Новичков как завести автобус, как выставить маршрут и т. д #omsi #omsi2

2 91%

Как я решил стать врачом анестезиологом-реаниматологом. Обучение в ординатуре МКНЦ

15 hours ago

00:01:53

Как я решил стать врачом анестезиологом-реаниматологом. Обучение в ординатуре МКНЦ

27 88%

Дюшес КУПИЛ САМУЮ РЕДКУЮ ЕДУ в МИРЕ!

15 hours ago

00:51:34

Дюшес КУПИЛ САМУЮ РЕДКУЮ ЕДУ в МИРЕ!

98 51%

Как быстро нормализовать давление перед медкомиссией Кетанов при высоком давлении

15 hours ago

00:01:01

Как быстро нормализовать давление перед медкомиссией Кетанов при высоком давлении

1 88%

Neuralink Илона Маска может стать решением проблемы управления ИИ. Часть 1

15 hours ago

00:10:19

Neuralink Илона Маска может стать решением проблемы управления ИИ. Часть 1

1 19%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

15 hours ago

00:01:24

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

1 39%

Вкусные рецепты - Пачка творога и 10 минут! СЫРНИКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ! НАШЛА РЕЦЕПТ ПРОЩЕ И ВКУСНЕЕ!МАЛО КТО ЗНАЕТ Этот

15 hours ago

00:04:12

Вкусные рецепты - Пачка творога и 10 минут! СЫРНИКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ! НАШЛА РЕЦЕПТ ПРОЩЕ И ВКУСНЕЕ!МАЛО КТО ЗНАЕТ Этот

1 33%

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

15 hours ago

00:08:24

Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить

1 43%

31 декабря - Новыи Год и Новолуние. Что делать в этот день

15 hours ago

00:21:17

31 декабря - Новыи Год и Новолуние. Что делать в этот день

2 55%

Andrei Испытания Т-80УД в Пакистане

15 hours ago

00:44:54

Andrei Испытания Т-80УД в Пакистане

1 88%

Sekiro: страдай далеко не дважды 4 глава

15 hours ago

00:00:00

Sekiro: страдай далеко не дважды 4 глава

6 65%

0 Comments

Guest