между калием и натрием должен быть баланс в организме #здоровье

мы же потребляем с вами неимоверно высокое количество натрия Откуда Соленья различного рода консервы все прочее Это огромное количество натрия А между калием и натрием должен быть баланс в организме А баланса у нас конечно нет У нас избыток натрия который удерживает воду который приводит к повышению кровяного давления отечности и так далее Калий ему противодействует Калий-натрий определяет электрохимический потенциал нервной ткани то есть передачу нервного импульса Калий определяет ритм сердца при дефиците калия аритмия и так далее Это крайне необходимый элемент и очень дефицитный