ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ И ПРЕССА 30 минут | упражнения для спины и пресса без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2024

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Сегодня у нас тренировка для укрепления спины и пресса без использования дополнительного оборудования. Это упражнения подходят для всех, независимо от уровня подготовки! Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям 🤍 Заглядывайте в мой Телеграм канал там больше рассказываю о том, как тренируюсь и тренирую, пишу полезные (и не очень) посты. Сотрудничество: ТГ @natashka_malyshkina Больше видео в плейлистах: Растяжка, мобильность: Силовые тренировки Тренировки для спины Зарядки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVo1LzRZbHRZeU1ZdlRxRGFJTTh5NnlZREJVK0l1aVNFbGtWL0wxRXBUMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Cекретное упражнение для успеха на бирже

10 hours ago

00:06:07

Cекретное упражнение для успеха на бирже

2 15%

СРЕДСТВА УЛУЧШАЮЩИЕ РАБОТУ МОЗГА

11 hours ago

00:01:07

СРЕДСТВА УЛУЧШАЮЩИЕ РАБОТУ МОЗГА

1 58%

Прыщи

11 hours ago

00:01:32

Прыщи

1 55%

Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти 1-12

11 hours ago

04:14:18

Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти 1-12

7 59%

Интерактивный самоучитель английского Выучить английский скайп

12 hours ago

00:01:41

Интерактивный самоучитель английского Выучить английский скайп

1 86%

1 класс диктант 011. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:04:59

1 класс диктант 011. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

3 53%

1 класс диктант 012. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:05:59

1 класс диктант 012. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 77%

1 класс диктант 013. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:06:47

1 класс диктант 013. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

2 39%

Санкт-ПетербургТак проходят занятия по тактической медицине с подростками из Курской области.

12 hours ago

00:00:56

Санкт-ПетербургТак проходят занятия по тактической медицине с подростками из Курской области.

14 11%

1 класс диктант 014. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:05:32

1 класс диктант 014. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 40%

1 класс диктант 015. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:06:10

1 класс диктант 015. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 55%

1 класс диктант 016. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:05:38

1 класс диктант 016. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 55%

1 класс, диктант 018. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:06:14

1 класс, диктант 018. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 68%

1 класс диктант 020. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:05:45

1 класс диктант 020. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 93%

1 класс диктант 019. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

12 hours ago

00:05:15

1 класс диктант 019. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 72%

1 класс диктант 017. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

13 hours ago

00:06:17

1 класс диктант 017. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 74%

Совместная тренировка с родителями, группа 8-9 лет.

13 hours ago

00:04:59

Совместная тренировка с родителями, группа 8-9 лет.

880 88%

1 класс, диктант 001. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

13 hours ago

00:05:18

1 класс, диктант 001. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

2 86%

1 класс, диктант 002. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

13 hours ago

00:05:55

1 класс, диктант 002. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

4 27%

1 класс, диктант 003. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

13 hours ago

00:04:50

1 класс, диктант 003. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

1 31%

Совместная тренировка с родителями, группа 7-8лет

13 hours ago

00:05:14

Совместная тренировка с родителями, группа 7-8лет

1.9K 18%

1 класс, диктант 004. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

13 hours ago

00:04:08

1 класс, диктант 004. Учебник Узорова-Нефедова _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_

1 76%

1 класс, диктант 005. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

13 hours ago

00:05:48

1 класс, диктант 005. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 47%

1 класс, диктант 006. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

13 hours ago

00:05:03

1 класс, диктант 006. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 50%

0 Comments

Guest