Guest
Всем привет! Сегодня у меня кусочек моей клубной тренировки на улице!! Веселое московское солнце заманило меня на тренировку в парк!.. В пятницу мы тренировались в парке и веселили-возбуждали окружающих! При команде “собака мордой вниз“ - пробегавшие мимо 3 собаки с хозяйкой решили к нам присоединиться, как она сказала ))) Наши тренировки всегда отличаются экстравагантностью упражнений и иногда - веселыми нюансами (особенно интересно мне делать вид, что я никого не вижу и продолжать заниматься, передавая вам позитив и спортивный настрой))) Упражнение из этой тренировки я включила в следующее видео для мышц ягодиц, где подробно расскажу, как его правильно делать. мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа! Подписывайтесь на мой канал группа в фейсбуке и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
