Подтягивания на вращающемся турнике 4.9см+вис на нём же+щипковый хват, полное описание ниже

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивания узким хватом на вращающемся турнике диаметром 4.9см. 3 по 5 раз 20 кг. Вис на одной руке на этом же турнике с 15 кг. Правая 9 секунд. Левая 10 секунд. Свой вес 107.5кг. Подьём блина одной рукой, диаметр 6.4см, высота 27см, вес 29 кг, 35 кг.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVRzRk11RXRRVEVFS3kwMlBqUzhDbTVMaEprTjBrQlA3Y0p5SXIyMVFPUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПредНовоГоднее Занятие Общные ПодТягивания, ПриСедания, ОтЖимания в Зале ФВСА. СКК Вместе

18 hours ago

00:03:24

ПредНовоГоднее Занятие Общные ПодТягивания, ПриСедания, ОтЖимания в Зале ФВСА. СКК Вместе

421 12%

БАЗОВЫЙ ВОРКАУТ / ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ

19 hours ago

00:02:16

БАЗОВЫЙ ВОРКАУТ / ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ

21 67%

Пн. ().

22 hours ago

15:18:29

Пн. ().

37 20%

12 дней Рождества

1 day ago

00:58:14

12 дней Рождества

13 40%

Nikita Gorin Это NEW SCHOOL бодибилдинг

2 days ago

01:39:51

Nikita Gorin Это NEW SCHOOL бодибилдинг

77 8%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

2 days ago

08:29:57

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

29 25%

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

2 days ago

03:08:38

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

9 39%

Крутая битва Амазонок! Ксения Голощапова VS Юлия Прокофьева! Genetic Battle 2

2 days ago

00:15:02

Крутая битва Амазонок! Ксения Голощапова VS Юлия Прокофьева! Genetic Battle 2

1.1K 28%

Динар Конг КАНАЛИЗИРУЙ ХАОС. Артем Широков о физическом развитие и духовном

2 days ago

01:43:48

Динар Конг КАНАЛИЗИРУЙ ХАОС. Артем Широков о физическом развитие и духовном

319 51%

Пазов Ахмед подтягивания ДК 35 кг на 16 повт св 84,90 кг

3 days ago

00:01:38

Пазов Ахмед подтягивания ДК 35 кг на 16 повт св 84,90 кг

6 69%

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 24 повт св 81,70 кг

3 days ago

00:01:08

Сухарев Алексеи подтягивания 35 кг на 24 повт св 81,70 кг

12 60%

Архелова Лиза подтягивания 15 кг на 8 повт св 42,90 кг

3 days ago

00:00:48

Архелова Лиза подтягивания 15 кг на 8 повт св 42,90 кг

2K 58%

Половинко Елизавета подтягивания ДК 34 кг св 54,50 кг

3 days ago

00:00:51

Половинко Елизавета подтягивания ДК 34 кг св 54,50 кг

839 92%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

3 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

1 9%

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

3 days ago

00:12:03

8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!

10 23%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

3 days ago

00:08:06

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

2 12%

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

3 days ago

00:10:24

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

2 22%

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

3 days ago

00:05:21

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

3 13%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

3 days ago

00:13:19

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 18%

Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

3 days ago

00:10:50

Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

11 17%

5 Упражнений в Которых Косячит Почти Каждый

3 days ago

00:08:19

5 Упражнений в Которых Косячит Почти Каждый

2 78%

Пт. ().

3 days ago

07:32:13

Пт. ().

18 32%

Подтягивания на низкой перекладине

3 days ago

00:01:15

Подтягивания на низкой перекладине

1 67%

29 подтягиваний - 29 отжиманий на брусьях - 29 приседаний с +16 кг

4 days ago

00:03:35

29 подтягиваний - 29 отжиманий на брусьях - 29 приседаний с +16 кг

1.1K 28%

0 Comments

Guest