Guest
Три продукта с отрицательной калорийностью, которые уберут живот 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность 00:00 Начинаем 02:02 Топ три продукта с отрицательной калорийностью, которые уберут живот и помогут похудеть в боках 02:39 Разные типы жироотложения 04:08 Хронический стресс и висцеральное ожирение 05:10 Жироотложение по женскому типу 08:32 Какие размеры должны быть в талии 10:29 Что помогает хорошо избавляться от лишних сантиметров 12:34 Спорт или физическая активность при похудении 17:02 Как правильно создавать дефицит калорий чтобы худеть 17:21 Продукты с отрицательной калорийностью 18:09 Продукты, которые ускоряют метаболизм 19:55 Грибы как лучший помощник для похудения 22:28 Любимый рецепт блюда из грибов 25:13 Овощи и похудение 28:02 Как правильно насыщать рацион клетчаткой 31:02 Напитки в процессе снижения веса Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах:
