Как научиться принимать себя таким, какой ты есть #принятие

“Как научиться принимать себя таким, какой ты есть? Принятие себя — это первый шаг к истинному счастью! Начни с того, чтобы понять: ты уникален, и в этом твоя сила. Не сравнивай себя с другими — каждый из нас идет своим путем. Составь список своих достоинств и достижений, даже самых маленьких. Это поможет увидеть, как много хорошего в тебе! Не бойся своих недостатков. Они делают тебя человеком! Вместо того чтобы прятать их, научись использовать их как возможность для роста. Практикуй самосострадание: говори себе то, что сказал бы другу. Помни, ты заслуживаешь любви и уважения от самого себя. Начни принимать себя сегодня, и ты увидишь, как изменится твоя жизнь. Ты достоин быть собой!“