ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО / 8 минут тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Включай видео и выполняй вместе со мной. 12 упражнений. 30 сек работа/ 10 сек отдых Всего таких делаем 4 раза. Отдых между кругами 1-2 минуты. Тренировка: - касание носков - бёрпи - складушка на пресс - скалолаз - отжимания локти внутрь - плиометрические приседания - разножка - пятнашки по плечу - лягушка - шведский тест - бег в упоре лёжа - планка на локтях Тренируйся со мной - #тренировка #филипов #g10

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUhOMXArUHdaaGtOR2lGRzBRczZNZVIwZER2QmJrZHRXUmxpaUlqcVZQYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

У Этой Песни НЕСЛЫХАННАЯ ПОПУЛЯРНОСТЬ!

9 hours ago

00:03:47

У Этой Песни НЕСЛЫХАННАЯ ПОПУЛЯРНОСТЬ!

1 66%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 day ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 90%

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

3 days ago

00:15:31

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 74%

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

3 days ago

00:31:24

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

3 25%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

4 days ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 15%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

4 days ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

65 46%

ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин

4 days ago

00:00:34

ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин

1 89%

ДУЭТ НЕ УХОДИ КРАСНОЕ-БЕЛОЕ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ROMANTIC LOVE STORY

5 days ago

00:03:52

ДУЭТ НЕ УХОДИ КРАСНОЕ-БЕЛОЕ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ROMANTIC LOVE STORY

2 67%

Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!

6 days ago

00:02:49

Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!

4 90%

Монах против Путина: Почему патриарх и верующие поддерживают войну. Наша церковь больна

6 days ago

00:12:39

Монах против Путина: Почему патриарх и верующие поддерживают войну. Наша церковь больна

1 30%

Почему современные движки быстро умирают ТОП-6 основных причин!

6 days ago

00:16:28

Почему современные движки быстро умирают ТОП-6 основных причин!

1 74%

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 week ago

00:05:04

Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

8 18%

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 week ago

00:03:36

Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

4 15%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 week ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 36%

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

1 week ago

00:23:28

Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.

1 35%

КРОТЫ УХОДЯТ НАВСЕГДА! Как прогнать кротов с участка дымовой самодельной шашкой

1 week ago

00:15:46

КРОТЫ УХОДЯТ НАВСЕГДА! Как прогнать кротов с участка дымовой самодельной шашкой

2 77%

Итальянский фашизм и уничтожение славян / Григорий Прядко и Егор Яковлев

1 week ago

00:50:06

Итальянский фашизм и уничтожение славян / Григорий Прядко и Егор Яковлев

3 79%

Проследил путь мяса из дешевой шаурмы

1 week ago

00:21:55

Проследил путь мяса из дешевой шаурмы

45 69%

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

1 week ago

00:06:57

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

3 39%

Karen ТУЗ - Лабиринт | Премьера клипа, 2023

1 week ago

00:02:33

Karen ТУЗ - Лабиринт | Премьера клипа, 2023

1 41%

Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения

1 week ago

00:10:35

Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения

1 46%

Наркотики в Португалии. Помощь вместо наказания | ЕВРОПЕЙСКИЕ ЦЕННОСТИ

1 week ago

00:28:23

Наркотики в Португалии. Помощь вместо наказания | ЕВРОПЕЙСКИЕ ЦЕННОСТИ

1 58%

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 week ago

00:20:21

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 72%

Про узор Loro Piana. Боли в руках из-за вязания. Обсуждение темы.

2 weeks ago

00:33:56

Про узор Loro Piana. Боли в руках из-за вязания. Обсуждение темы.

2 20%

0 Comments

Guest