Казеин - что это Как принимать для похудения

► Заходи в интернет-магазин ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: Instagram: Казеин что это? Казеин протеин – это разновидность протеина, которая существенно отличается об обычного популярного whey протеина. Так в чём отличие, что лучше сывороточный протеин или казеин? Казеин это аналог творога, только в удобной форме, и более очищенный и насыщенный белком. В протеиновом коктейле содержитсябольше 80% белка и минимум углеводов. Главным преимущством казеина является его способность долго усваиваться в оргнизме человека. Этот эффект даёт постепенное высвобождение аминокислот, насыщает и питает организм длительное время, особенно ночью. Казеин для похудения Казеин – это белок, а белки при переваривании требую очень много энергии, это сложный процесс, поэтому, калории полученные из казеина, сразу же ( часть из них) будут сожжены. Кроме того, низкоуглеводный коктейль будет полезной заменой в жётской диете. Казеин как принимать Каизеновый протеин размешивается как и обычный 30 гграмм на 200-300 мл воды или молока, но сам коктейль получается намного гуще, как йогурт. Казеин добавка которая поможет при похудении не съедать лишнего, а для других набирать массу и лучше восстанавливаться ночью во время сна. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!