Guest
Мы начали! 108 дней практик! Майский забег длинной в лето🤣! Каждый день 7 кругов мантры, практика на 3 минуты! Для лучшей версии Себя и своей Жизни! Ведь этот Каошики- Кармический. За время проекта освоим 3 уровня Каошики. О проекте здесь Жду тебя каждую! ❤️🔥 Присоединиться можно в любой день проекта до конца июля. Просто количество дней будет не 108. Формирует ваш Личный забег - 7 дней, 21, 40. На что обратить внимание в практике? Стопы параллельно. Важно стопу ставить на три точки- за большим пальцем, за мизинцем и на центральную точку пятки. Стопа ударят косточкой за большим пальцем ногу за пятку опорной ноги-не рядом. Таз двигается КАЧЕЛЬКОЙ-это особое движение помогает раздвигать таз. Органы становят на место, гармонично црулирут лимфа и кровь-восстанавливания органы брюшной полости. Макушка тянется к небу, копчик к земле . Колени мягкие и направлены на пальцы ног. Выстраиваем осевые линии тела. По вопросу участие обращаться в личные сообщения
