Guest
Намасте! Меня зовут Татьяна Померанцева. Я практикую йогу более 10 лет. И вот уже около 4 лет я являюсь профессиональным инструктором йоги. И я очень рада иметь такую возможность пригласить вас в йогу, рассказав о моем опыте. В йоге есть основное правило: делать все со 100% усилием и без насилия. Занимаясь йогой, я осознала, что это наилучший, самый красивый путь для жизни! Йога – это единство. А наше тело – это отражение всей Вселенной. Каждый орган и каждая система в теле, каждая клеточка имеют свои уник
