15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели

Есть ли другие способы похудеть, кроме диет и упражнений? Что не дает вам заполучить фигуру вашей мечты? Похудение — это не всегда строгие диеты и изнурительные тренировки! Есть много хитростей, которые могут помочь вам сбросить немного лишнего веса всего за 2 недели. В сегодняшнем видео мы поделимся с вами 15 советами, которые помогут вам избавиться от лишнего жира на животе. Тайм-коды: Избегайте сахаросодержащих напитков 1:01 Пейте зеленый чай 1:28 Спрячьте вредные продукты 1:47 Чаще чистите зубы 2:20 Больше смейтесь! 2:57 Пейте больше воды 3:36 Следуйте правилу 2,5 минуты 4:15 Ешьте меньше, но чаще 4:57 Уберите с экранов яркий синий свет 5:36 Перестаньте считать калории 6:20 Впустите в комнату прохладный воздух 6:58 Забудьте о дневном сне 7:37 Раз в неделю намеренно нарушайте диету 8:20 Избавьтесь от стресса 8:52 Спите больше 9:20 Music by Epidemic Sound Содержание: - Когда просыпается тяга к сла