Эта палка вернет вам 10 лет жизни. Необычный массаж палкой. Полная замена массажиста

✅ Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале ▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь Думаю, что у каждого дома найдется черенок от швабры или обычная палка. Возьмите ее и сделайте необычный массаж палкой, который вернет вам 10 лет жизни. Всего 15-20 минут и никакой массажист вам не понадобится, ведь это будет полная замена массажиста. Тайм-код: 00:00 Эта палка вернет вам 10 лет жизни 00:58 Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом 01:31 Необычный массаж палкой, благодаря которому можно заменить массажиста 02:02 Массаж головы палкой 03:49 Массаж рук 07:27 Массаж ног 13:43 Массаж спины и груди палкой 18:58 Массаж стоп 👉 Вступайте в группу ЗОЖ с Сарматом и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Отказ от ответственности. Канал ЗОЖ с Сарматом канал только предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. #зожсармат #здоровыйобразжизни #зож #здоровье #упражнениядляздоровья