17:10 9К Правильное питание основа Здорового Образа Жизни

Аннотация: Каким должен быть здоровый, правильный рацион? Хочется ответить: таким, чтобы человек оставался здоровым и довольным жизнью. Но существует ли универсальная формула, которая подойдет всем? На этот вопрос однозначного ответа нет. Основная мысль о здоровом питании такова: рацион должен быть сбалансированным, а научиться правильной привычке лучше, как можно раньше, чтобы не компенсировать дефициты в будущем. На вебинаре рассмотрим, какие продукты необходимы для комфортного сбалансированного питания. Ведущий: Посадская Елена Алексеевна — студентка 4 курса факультета безопасности жизнедеятельности Куратор: Силакова Оксана Владимировна — кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры методики обучения безопасности жизнедеятельности