Guest
Медитация словно снимает повязку с глаз: вы начинаете видеть другие возможности, учитесь оценивать свои достижения и победы и выводить их на новый уровень. Ощущения от звука могут быть не совсем приятными — осадочек останется. Но именно этот эффект поможет открыть глаза на свою жизнь и события в ней. Звук поможет вам оценить свои успехи, оценить свой вклад и труд, понять, где ваше место. Эффект от медитации: встань и иди! И после прослушивания появятся силы на путь, станет ясно, куда идти. Словно пробуждение, когда открыл глаза, снял повязку с глаз и наконец-то прозрел. Как правильно медитировать? - Устройтесь поудобнее: медитация долгая, рассчитана на 6 минут. - Глаза можно закрыть, а можно сконцентрироваться на изображениях видео. - Мечтайте! Думайте о своей цели, о своих желаниях, концентрируйтесь на чувствах. - Во время этой медитации можно позволять себе мысли и образы. Думайте — с чего начать, что станет началом, отправной точкой. - После медитации отдохните несколько минут в тишине.
