Растяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул. Поверните голову в одну сторону и вытяните шею, затем посмотрите вверх и назад, продолжая вытягивать шею. При необходимости увеличьте эту растяжку рукой. Задержитесь, а затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Стул #Разгибание #Независимый #Вращение #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OTJKMW5LRW1wd0lmeG1UTjI3eVV2VGdvNjVKMzdOZmJSaHNsczN6WmJtaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как вернуть овал лица к идеальной форме Делай это упражнение, если овал лица поплыл...

5 months ago

00:01:00

Как вернуть овал лица к идеальной форме Делай это упражнение, если овал лица поплыл...

1 86%

Растяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы сидя

7 months ago

00:00:23

Растяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы сидя

1 31%

Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ

8 months ago

00:30:25

Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ

26 48%

Скульптурный массаж

8 months ago

00:49:51

Скульптурный массаж

1 73%

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ SLAVYOGA

9 months ago

00:11:10

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ SLAVYOGA

17 6%

Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Отработка триггеров и расслабление ГКСМ

11 months ago

00:09:09

Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Отработка триггеров и расслабление ГКСМ

1 58%

Как убрать тяжи на шее за 15 мин в день

11 months ago

00:19:20

Как убрать тяжи на шее за 15 мин в день

1 20%

Как вылечить ГОЛОВНЫЕ БОЛИ самомассажем Причины головных болеи

1 year ago

00:28:05

Как вылечить ГОЛОВНЫЕ БОЛИ самомассажем Причины головных болеи

1 16%

4. Удлинение мышц шеи

2 years ago

00:16:39

4. Удлинение мышц шеи

32 14%

Самомассаж и растяжение ГКС

3 years ago

00:06:34

Самомассаж и растяжение ГКС

242 22%

Манипуляции на шее при ограниченной подвижности и напряжении в шейном отделе

3 years ago

00:07:13

Манипуляции на шее при ограниченной подвижности и напряжении в шейном отделе

61 78%

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

3 years ago

00:01:05

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

5.3K 78%

Лечение остеохондроза

6 years ago

00:00:36

Лечение остеохондроза

548 50%

0 Comments

Guest