Guest
Многие из вас благодарны за йога-уроки на тему растяжки спины. Честно говоря, я сама их очень люблю. Никуда не торопиться, полностью погрузиться в ощущение от растяжки и насладиться удовольствием от снятия напряжении с мышц. А самое главное упражнения помогают от боли в спине и пояснице. Что может быть лучше? Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям. Будьте усердны ! Успехов в практике! МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ● Luba Yoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, делиться рецептами, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Мы поможем разобраться в йоге! #йога #йогадляначинающих #йогадома
