Наклоны Джефферсона

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jul 2024

40,792 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Наклоны Джефферсона. При правильном выполнении и регулярных повторениях это упражнение способно избавить от боли в пояснице, укрепить спину и оздоровить весь позвоночник. Рекомендуется выполнять данное упражнение в 3-4 подходах по 8-10 повторений.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OHZKNmpYZFVQY3A3SlpWd25GVk5saW1VajdLSitrdW1LeFNVVnRTYUhjOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наклоны Джефферсона с мячом

1 month ago

00:00:09

Наклоны Джефферсона с мячом

6 72%

Наклоны Джефферсона

1 month ago

00:00:09

Наклоны Джефферсона

1 7%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

2 months ago

00:09:09

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

42 43%

Наклон Джефферсона / Супер упражнение для спины, растяжки подколенных сухожилий и от боли в пояснице

6 months ago

00:08:09

Наклон Джефферсона / Супер упражнение для спины, растяжки подколенных сухожилий и от боли в пояснице

2 15%

Наклон Джефферсона #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

6 months ago

00:00:15

Наклон Джефферсона #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

1 94%

Наклоны Джефферсона.

7 months ago

00:00:27

Наклоны Джефферсона.

1 21%

6 лучших упражнений на растяжку, которые заменяют 1 час пилатеса

1 year ago

00:08:05

6 лучших упражнений на растяжку, которые заменяют 1 час пилатеса

1 71%

Упражнение ВОЛНА | Мягкая разминка для спины и всего тела | Балансируем тело и психику #shorts

1 year ago

00:00:59

Упражнение ВОЛНА | Мягкая разминка для спины и всего тела | Балансируем тело и психику #shorts

1 34%

ЧУДЕСА ЗВУКОЗАПИСИ, Выпуск 6: Пюпитр

2 years ago

00:02:05

ЧУДЕСА ЗВУКОЗАПИСИ, Выпуск 6: Пюпитр

95 42%

Тяга Джефферсона - разбор упражнения

2 years ago

00:06:00

Тяга Джефферсона - разбор упражнения

20.5K 76%

Тренировка НОГИ и ГРУДЬ

2 years ago

00:17:38

Тренировка НОГИ и ГРУДЬ

1 85%

Наклон Джефферсона

2 years ago

00:02:01

Наклон Джефферсона

15 6%

@g0rilla_fitness_gym

5 years ago

00:03:34

@g0rilla_fitness_gym

388 51%

Первое воскресенье (2008)

9 years ago

00:01:21

Первое воскресенье (2008)

334 14%

0 Comments

Guest