КБЖУ на 100 гр: К-122.6/Б-12.1/Ж-6.6/У-3.0 ⠀ ✅Ингредиенты: ▫️200 гр очищенных креветок ▫️1 спелый авокадо ▫️100 гр помидоров черри ▫️пучок листьев салата ▫️1 небольшой лимон или лайм ▫️1 ст.л.оливкового масла ▫️соль и перец по вкусу ⠀ ✅Приготовление: ⠀Креветки солим и перчим, поливаем соком 1/2 лимона. ⠀Обжариваем креветки на раскалённой сковороде с каплей оливкового масла 1-2 минуты. ⠀Нарезаем помидоры, авокадо В салатник выкладываем листья салата, помидоры, авокадо и обжаренные креветки. ⠀В оливковое масло выжимаем сок 1/2 лимона, добавляем щепотку соли и перца. Поливаем этой смесью салат. Перемешиваем и подаём. Готово ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита ?
Hide player controls
Hide resume playing