Guest
⭐...Контроль шайбы с удержанием клюшки одной рукой - это очень важный навык для каждого хоккеиста, особенно на профессиональном уровне игры. Удержание и контроль шайбы одной рукой - это базовая основа для защиты шайбы, расширения действий по формированию подвижности руки, стабильности работы запястья, плечевого и локтевого суставов. ⭐...Вне зависимости от того, работаете вы над защитой шайбы или обводкой соперника, владение одной рукой даёт игроку преимущество в самых сложных игровых ситуациях. Мы предлагаем три упражнения, которые вы сможете применить уже на следующей своей тренировке по отработке навыка владения клюшкой.
