Как помочь близкому человеку во время депрессии

Прежде всего нужно признать заболевание и не обесценивать его. С помощью тестов определите стадию и форму депрессии. Если депрессия в легкой форме, то: 1) Поддерживайте, окутывайте любовью и заботой дорого вам человека. 2) Обеспечьте больному возможность хорошо выспаться, наладить питание, купите ему витамины. 3) Помогайте по дому, так как человек в этот период может ощущать сонливость и бессилие. Человека с затяжной депрессией или с депрессией в тяжелой форме, кроме всего прочего, нужно показать специалисту. ❗️Но помните, что депрессия – это сложное заболевание. Моя 11-летняя практика показывает, что одними антидепрессантами не обойдешься. Для полного исцеления нужен комплексный подход как со стороны психологии, так и со стороны эндокринологии и питания. Более детально мы разберемся с вашим состоянием и обсудим всевозможные причины и выходы из депрессии на интенсиве «Депрессия. Апатия. Лень». Это последний поток с живыми онлайн-вебинарами и моей обратной связью в закрытом чате участников. Ваша жизнь и жизнь ваших близких может стать лучше! ✅Как записаться: Записывайтесь на сайте (#rec695179576) или пишите нашему менеджеру, () он обязательно поможет😌 А как вы заботитесь о близких в депрессии? Или они забоятся о вас?