Йогаасаны часть 3

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Dec 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плюсы занятия силовой йогой: -Уникальная биомеханика -Концентрация -Нет привязки к месту, делать можно на 4кв м. -Хорошая зарядка с утра -Развитие силы, гибкости, свободы движений -Укрепление всего тела -Абстрагирование от матрицы -Способ улучшить себя и свою жизнь Принципы йоги: ___________________________ Правильное дыхание Правильное движение Правильное расслабление Правильное питание Правильная медитация ___________________________ - разминка - приветствие солнцу - чатуранга или планка на согнутых руках - поза война - пробросы ног - стойка на голове(ширшасана) - триконасана - джану ширшасана - 5 упражнений дл

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGVISFdVUUt6eUJmMFB5dlNUeXhXZSt0bmZLSlVtUi9rNVVsMitQT0NFOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

9 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

0 32%

Аудиокнига - Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. #аудиокнига

10 months ago

00:00:58

Аудиокнига - Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. #аудиокнига

100 73%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова

10 months ago

00:43:07

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова

0 50%

Боль в пояснице 3 лучших упражнения йоги помогут! Йога для поясницы

10 months ago

00:06:29

Боль в пояснице 3 лучших упражнения йоги помогут! Йога для поясницы

0 75%

Как йога влияет на психику Хатха Йога - Занятие.

10 months ago

00:31:28

Как йога влияет на психику Хатха Йога - Занятие.

11 27%

КАК ЗАМЕДЛИТЬ ВРЕМЯ - Алла Воронкова

10 months ago

00:00:00

КАК ЗАМЕДЛИТЬ ВРЕМЯ - Алла Воронкова

0 85%

Йога с элементами растяжки/ Йога-растяжка на все тело/ Стретчинг

10 months ago

00:24:09

Йога с элементами растяжки/ Йога-растяжка на все тело/ Стретчинг

0 35%

Практика пратияхары из Джабала Даршана упанишады прямом эфире!

10 months ago

00:27:52

Практика пратияхары из Джабала Даршана упанишады прямом эфире!

0 65%

Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.

10 months ago

00:05:36

Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.

0 11%

Почему выходит воздух из влагалища Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги

11 months ago

00:15:47

Почему выходит воздух из влагалища Квифинг, или звуки из влагалища в перевернутых позах йоги

0 91%

Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.

11 months ago

00:12:36

Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.

0 46%

Сохрани свой позвоночник здоровым | предотврати головные боли и деформации позвоночного столба

11 months ago

00:05:17

Сохрани свой позвоночник здоровым | предотврати головные боли и деформации позвоночного столба

66 57%

Связь тела и дыхания. Урок 11

11 months ago

00:37:53

Связь тела и дыхания. Урок 11

0 77%

Связь тела и дыхания. Урок 9

11 months ago

00:50:32

Связь тела и дыхания. Урок 9

0 26%

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

11 months ago

00:01:29

Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана Поза дерева

1 89%

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

11 months ago

00:05:08

Вирабхадрасана 2. Как выполнить позу для новичков. Поза война. Поза героя

0 47%

Урок 3.2. Прогибы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

11 months ago

00:42:14

Урок 3.2. Прогибы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 52%

Путь в осознанность. Внутренняя опора. Семинар

11 months ago

02:31:39

Путь в осознанность. Внутренняя опора. Семинар

0 55%

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

11 months ago

00:21:41

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

0 40%

Простые асаны йоги для начинающих

11 months ago

00:14:50

Простые асаны йоги для начинающих

0 89%

Анатомические поезда часть 4 | Елена Рудакова | Открытая йога

11 months ago

00:00:00

Анатомические поезда часть 4 | Елена Рудакова | Открытая йога

1 91%

Руническая Гимнастика: На Удивление Сильная Магическая Техника

11 months ago

00:14:40

Руническая Гимнастика: На Удивление Сильная Магическая Техника

0 27%

Анатомические поезда в практике йоги | часть 3 | Елена Рудакова | Открытая йога

11 months ago

00:00:00

Анатомические поезда в практике йоги | часть 3 | Елена Рудакова | Открытая йога

0 62%

БИОПСИХОЛОГИЯ ЙОГИ - 1. ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА И ИХ ЗНАЧЕНИЕ

11 months ago

00:39:53

БИОПСИХОЛОГИЯ ЙОГИ - 1. ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА И ИХ ЗНАЧЕНИЕ

0 68%

0 Comments

Guest