Лектор: Алименко Анатолий Николаевич Дата проведения: 11 апреля 2018 года Краткое описание: Под схему питания “белки, жиры и углеводы” организм настроен автоматически. Вмешиваться в эту схему не рекомендуется и может привести к болезням. Однако лекция отвечает на главный вопрос: “Как пища раскладывается в организме? И что происходит после того, как мы употребили пищу?” Основные смыслы лекции: - Где начинается пищеварение - Для чего нужны белки в организме? - Переизбыток аминокислот, их накопление и выведение - Что делать с передозировкой белков и может ли такое произойти? - Процесс усвоения сахаров, фруктозы и глюкозы - Чем отличается фруктоза от глюкозы и можно ли заменять глюкозу фруктозой? - Образование “откладывающихся” жиров из глюкозы и углеводов - Биохимия аппетита. Зависимость инсулина и гликогена от удовлетворения аппетита - Влияние холестерина на половые гормоны и либидо - Зависимость здоровья опорно-двигательного аппарата от качества кислорода -
Hide player controls
Hide resume playing