Как правильно приседать - советы тренера

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приседания — одно из базовых упражнений для нижней части тела. Но они могут стать причиной травмы, если выполнять их неправильно. Как освоить технику выполнения упражнений? Как составить программу тренировок, если вы хотите похудеть? Читайте в статье на : Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте : Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях: Facebook Instagram VK OK #телеканалживи #фитнесдома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFF3bzNwek1uNXUycytmbURWUVdzN0lSenpKTEtCYkJscHlzTXB6cDI3az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!

1 day ago

00:08:01

4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!

7 36%

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

2 days ago

00:31:12

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

1 51%

Как правильно общаться с отключателями энергоснабжения, потому что они основ не знают.

2 days ago

00:32:14

Как правильно общаться с отключателями энергоснабжения, потому что они основ не знают.

2 41%

НОВИНКА!ДОКТОР БОЖЬЕВ.БИОРИТМЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.

3 days ago

00:12:19

НОВИНКА!ДОКТОР БОЖЬЕВ.БИОРИТМЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.

1 35%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

3 days ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 35%

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

4 days ago

00:10:33

Как притянуть ВСЁ, о чём мечтаешь Как исполнить ВСЕ желания и изменить свою жизнь навсегда

1 94%

Как правильно пить соду

4 days ago

00:01:00

Как правильно пить соду

4 9%

2025 02 02 12 01 20+++АКАДЕМИЯ АЛЬФА23 ТРАМП ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗАКОНЫ США ЕС ИИ OpenAI ПЕДЕРАСТЫ

4 days ago

00:56:01

2025 02 02 12 01 20+++АКАДЕМИЯ АЛЬФА23 ТРАМП ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗАКОНЫ США ЕС ИИ OpenAI ПЕДЕРАСТЫ

1 7%

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

5 days ago

01:56:24

По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ

1 5%

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

5 days ago

00:20:21

Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1

1 78%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

5 days ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 54%

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

1 week ago

00:02:20

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

1 85%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 week ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 8%

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

1 week ago

00:31:25

Лёгкая установка DeepSeek и тест его функционала насколько он хорош

5 94%

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

1 week ago

00:59:59

Самый быстрый способ стать богатым! Важный вывод Эдуарда Гуриновича

1 30%

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

2 weeks ago

00:01:00

Как правильно загадывать желание Метод психолога Татьяны Мужицкой

2 28%

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

2 weeks ago

00:20:01

Звукоизоляция и шумоизоляция в деревянном доме - как правильно сделать

1 95%

Будущее России начинается с молодёжи

2 weeks ago

00:02:20

Будущее России начинается с молодёжи

3 12%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

2 weeks ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 8%

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

2 weeks ago

00:15:29

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба

1 7%

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

2 weeks ago

01:24:53

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 11%

Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!

3 weeks ago

00:01:00

Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!

1 92%

Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа

3 weeks ago

02:15:48

Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа

1 82%

Погрешность ракеты пара метров! // Почему ракета Искандер такая точная #shorts

3 weeks ago

00:00:50

Погрешность ракеты пара метров! // Почему ракета Искандер такая точная #shorts

1 94%

0 Comments

Guest