КО-руминации. Как плакаться в жилетку может навредить

Выговориться после стресса – естественная человеческая потребность. И мы, психологи, всегда поощряли наших клиентов к тому, чтобы выражать свои чувства и «не держать проблему в себе». Но так ли полезно обсуждать проблемы? В этом видео мы поговорим про такое интересное явление, как ко-руминации. А вы вовлекаетесь в процесс ко-руминации? Какой эффект замечаете? Наши контакты: VK: FB: