Фитнес интенсив- тренировка для всего тела. Жиросжигающая программа для похудения с кардио блоком

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2020

27 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эффективная фитнес тренировка для сжигания жира. Тренировка ориентирована на снижение веса, за счет высоко эффективных, много функциональных упражнений. Программа включает: - Разминочный блок, для разогрева тела. - Кардио блок, для жиросжигания с элемантами степ аэробики и базовыми шагами. - Основная программа многофункциональных упражнений, которые задействуют все тело. Включаются ягодицы, ноги, пресс, руки. - Компенсаторные упражнения, легкая растяжка. Согласование с дыханием. Занимаясь по данной програ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OEdLYVBZdmVkMWJ1SDBrWDc3S0hHOFBRa3VabXBuL25RTXgwaG5TcjJHYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

7 months ago

00:43:16

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

14 22%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

7 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 25%

Интенсивная йога на все тело за 18 минут.

7 months ago

00:18:16

Интенсивная йога на все тело за 18 минут.

1 55%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

8 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

7 51%

Powerful Gym Music 2024 Best Workout Trap Mix Fitness Motivation Music 2024

8 months ago

00:00:00

Powerful Gym Music 2024 Best Workout Trap Mix Fitness Motivation Music 2024

1 86%

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

8 months ago

00:40:48

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

11 56%

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

8 months ago

00:10:23

10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT

31 74%

25 Minute Full Body Light Weight Dumbbell HIIT Workout NO REPEAT/ Low Impact

8 months ago

00:31:47

25 Minute Full Body Light Weight Dumbbell HIIT Workout NO REPEAT/ Low Impact

1 52%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

8 months ago

00:15:44

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

3 50%

Метаболическое похудение: мой РАЦИОН НА ДЕНЬ! @tafje

8 months ago

00:05:46

Метаболическое похудение: мой РАЦИОН НА ДЕНЬ! @tafje

1 52%

30-мин тренировка всего тела ВИИТ. 30 Minute Full Body HIIT Workout | UPBEAT - Day 14

8 months ago

00:33:45

30-мин тренировка всего тела ВИИТ. 30 Minute Full Body HIIT Workout | UPBEAT - Day 14

3 45%

10 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train // No Equipment | Pamela Reif

8 months ago

00:10:17

10 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train // No Equipment | Pamela Reif

1 35%

30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights) - All Standing Home Workout

8 months ago

00:35:44

30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights) - All Standing Home Workout

1 54%

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

8 months ago

00:32:31

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

1 68%

Best Gym Music 2024 Fitness, Gym, Workout music Workout Motivation Music 2024

8 months ago

01:07:29

Best Gym Music 2024 Fitness, Gym, Workout music Workout Motivation Music 2024

1 55%

BODYCOMBAT | Интенсивное кардио | Mote Fitness

8 months ago

00:15:50

BODYCOMBAT | Интенсивное кардио | Mote Fitness

1 17%

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

8 months ago

00:30:48

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

1 41%

30 MIN (Intermediate) FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights)

8 months ago

00:35:44

30 MIN (Intermediate) FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights)

1 23%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

8 months ago

00:35:48

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates

9 20%

30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat

8 months ago

00:33:17

30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat

11 25%

20-мин тренировка ВИИТ с собственным весом. 20 Minute Quick Bodyweight HIIT Workout | UPBEAT - Day 10

8 months ago

00:23:13

20-мин тренировка ВИИТ с собственным весом. 20 Minute Quick Bodyweight HIIT Workout | UPBEAT - Day 10

2 36%

Сожги жир и наполнись энергией! 35-мин ВИИТ всего тела. Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+

8 months ago

00:39:17

Сожги жир и наполнись энергией! 35-мин ВИИТ всего тела. Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+

1 27%

2024 BEST WORKOUT MUSIC MusiChef Exclusive Supreme Fitness Music Elevate Your Performance! #162

8 months ago

00:52:08

2024 BEST WORKOUT MUSIC MusiChef Exclusive Supreme Fitness Music Elevate Your Performance! #162

2 34%

30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout

8 months ago

00:34:33

30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout

1 44%

0 Comments

Guest