Тренировка ног и дельт/ЖИМ СТОЯ 140 КГ/Как накачать шею

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, тренировка ног и дельт. Также будут упражнения на трапециевидные мышцы и мышцы шеи. В конце подытог моего трёхдневного сплита. Буду благодарен за лайк и подписку ✊🏻💪🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ODNHTFM4YU96dE9lZUdVMGU4dWM0WDZIeUtEWlNMTkdBWXVvdFRNSS9lUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Избавляемся от целлюлита и проблемных зон на ногах

2 hours ago

00:01:01

Избавляемся от целлюлита и проблемных зон на ногах

34 53%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

2 hours ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 17%

Растяжка для новичков на всё тело

4 hours ago

00:15:40

Растяжка для новичков на всё тело

1 17%

Убрать крылья: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках

5 hours ago

00:09:06

Убрать крылья: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках

1 39%

ГИМНАСТИКА СТРЕТЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ ЗАДАНИЯ КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 hours ago

00:01:42

ГИМНАСТИКА СТРЕТЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ ЗАДАНИЯ КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 72%

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

6 hours ago

00:00:15

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 81%

НОГИ НЕ ПОДНИМАЮТСЯ ВЫСОКО!

6 hours ago

00:00:45

НОГИ НЕ ПОДНИМАЮТСЯ ВЫСОКО!

1 95%

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

7 hours ago

00:00:18

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

1 13%

Жим узким хватом 7521

7 hours ago

00:01:10

Жим узким хватом 7521

1 19%

В Пятибрат про пост, похоть, стояк, феромоны, женскую еду

8 hours ago

00:03:31

В Пятибрат про пост, похоть, стояк, феромоны, женскую еду

1 53%

Базовое упражнение на ноги и ягодицы. Выпады - делай правильно

8 hours ago

00:00:05

Базовое упражнение на ноги и ягодицы. Выпады - делай правильно

1 25%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

9 hours ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 16%

Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице

9 hours ago

00:08:01

Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице

1 16%

Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)

10 hours ago

00:09:01

Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)

1 51%

Мощная жиротопка, чтобы джинсы не протирались между ног #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ

10 hours ago

00:00:50

Мощная жиротопка, чтобы джинсы не протирались между ног #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ

1 25%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ КАК 13 ЛЕТНЕЙ ДЕВОЧКЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА

10 hours ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ КАК 13 ЛЕТНЕЙ ДЕВОЧКЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА

1 69%

Судороги в ногах, массажный прием #упражнения #массаж #самомассаж #триггерныеточки #растяжка

10 hours ago

00:00:59

Судороги в ногах, массажный прием #упражнения #массаж #самомассаж #триггерныеточки #растяжка

1 43%

Вот это спорт!

10 hours ago

00:08:29

Вот это спорт!

974 82%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут

10 hours ago

00:11:35

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут

1 28%

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОП У ВЗРОСЛЫХ

11 hours ago

00:01:15

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАЛЬГУСЕ СТОП У ВЗРОСЛЫХ

1 28%

10 ЛУЧШИХ упражнений на СТОПЫ и мышцы ног | Йога с Валерией

11 hours ago

00:20:43

10 ЛУЧШИХ упражнений на СТОПЫ и мышцы ног | Йога с Валерией

1 88%

Комплекс полезных упражнений для укрепление мыщц ног и суставов

11 hours ago

00:01:19

Комплекс полезных упражнений для укрепление мыщц ног и суставов

35 70%

Лечение ВАРИКОЗА вен на ногах БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях Упражнения от Андрея Лопеса

11 hours ago

00:07:07

Лечение ВАРИКОЗА вен на ногах БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях Упражнения от Андрея Лопеса

1 20%

Гопник положил руку на плечо. Жестки болевой прием и полный контроль. Вадим Старов курс Самозащита.

11 hours ago

00:00:20

Гопник положил руку на плечо. Жестки болевой прием и полный контроль. Вадим Старов курс Самозащита.

1 41%

0 Comments

Guest