-55 КГ! Меньше чем за 30 минут Идеальный УЖИН Для ПОХУДЕНИЯ в одной сковороде как похудеть мироневич

55 КГ! Меньше чем за 30 минут! Идеальный УЖИН Для ПОХУДЕНИЯ в одной сковороде! как похудеть мария мироневич Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» МОЙ ИНСТАГРАМ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео ✅ Ужин для похудения Индейка с овощами К/Б/Ж/У на 100 г 78 / 6,3 / 3 / 7,1 филе бедра индейки - 300 г цветная капуста - 500 г лук - 1 шт (101 г) морковь - 1 шт (119 г) кус кус - 40 г чеснок - 1 зубчик (5 г) томатная паста - 50 г вода - 150 мл масло растительное - 1 ч.л. (3 г) соль, перец по вкусу Выход 2-3 порции !!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!! ➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты