Гарнир из тыквы, лука и моркови

🍏ВСЕ НАШИ УСЛУГИ ЗДЕСЬ👉🏻 Из тыквы, лука и моркови можно приготовить отличный гарнир, который подойдет к любому мясному или рыбному блюду. Простое, быстрое, доступное и невероятно вкусное блюдо пополнит список ваших постных рецептов и разнообразит категорию гарниров в вашей кулинарной книге. Общее время готовки – 25 минут Активное время готовки – 15 минут Калорийность на 100 гр — 72 ккал Количество порций – 2 порции Тыква — 350 г Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Чеснок — 2 зуб. Масло растительное — 2 ст.л. Соевый соус — 2 ст.л. Перец черный — по вкусу Петрушка — 2 ст.л. или по вкусу Приготовление: 1. Подготовить овощи: морковь и тыкву очистить, нарезать не слишком тонкой соломкой, репчатый лук нарезать мелким кубиком. 2. В сковороде разогреть растительное масло и добавить нарезанную морковь. Обжарить на среднем огне 3-4 минуты, периодически помешивая овощ. 3. Добавить наре