Простое правило в питании. Снизить калорийность. Снизить сахар.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простое правило в питании. Снизить калорийность. Снизить сахар. Для того чтобы перестать переедать нужно есть Белки, Жиры и Углеводы в правильной последовательности. Это правило поможет вам похудеть и сбросить лишний вес. Вы избавитесь от чувства голода и начнёте сжигать жир даже без подсчёта калорий. 00:00 - Простой совет 00:43 - Белки Жиры Углеводы 01:31 - Что съедать первым 02:32 - Клетчатка или что-то пожевать 03:57 - Сделай паузу 05:40 - Сигналы в мозг о насыщении 07:28 - Что насыщает белки, жиры или углеводы 08:32 - Пустое жевание. Польза

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzlHekRNOS8zdGsvZVdPV3RWbWU2ZEx2ak1EL0pMZGw5UlMra0w0TllHRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ШОК! Эти ПЕЛЬМЕНИ без раскатки и лепки за 10 мин! По вкусу один-в-один как обычные но проще готовить

21 hour ago

00:00:34

ШОК! Эти ПЕЛЬМЕНИ без раскатки и лепки за 10 мин! По вкусу один-в-один как обычные но проще готовить

1 59%

Получите 75 000 руб с 1xbet используя код FORTUNA24

21 hour ago

00:00:23

Получите 75 000 руб с 1xbet используя код FORTUNA24

1 69%

Школа японского языка Красная кнопка Японский язык с нуля. Урок первый.

21 hour ago

00:36:06

Школа японского языка Красная кнопка Японский язык с нуля. Урок первый.

1 23%

Апокалипсис в США Исторический ураган Хелен полностью уничтожил город Эшвилл в Северной Каролине

21 hour ago

00:04:11

Апокалипсис в США Исторический ураган Хелен полностью уничтожил город Эшвилл в Северной Каролине

1 76%

Торт Марс который тает во рту! Просто и очень вкусно!

21 hour ago

00:07:29

Торт Марс который тает во рту! Просто и очень вкусно!

1 24%

КРИТИКА Путина

21 hour ago

00:22:55

КРИТИКА Путина

1 9%

СЭЙМ MUSIC СВЕДЕНИЕ в стиле OG Buda, 163ONMYNECK, Scally Milano // FREERIO 2 (пресеты Fl + Ableton)

21 hour ago

00:17:42

СЭЙМ MUSIC СВЕДЕНИЕ в стиле OG Buda, 163ONMYNECK, Scally Milano // FREERIO 2 (пресеты Fl + Ableton)

4 20%

Отправила отказ от цифрорубля!

21 hour ago

00:03:14

Отправила отказ от цифрорубля!

1 23%

Я заромансила всех в балдурс гейт, чтобы вам не пришлось, и вот что думаю

21 hour ago

00:29:58

Я заромансила всех в балдурс гейт, чтобы вам не пришлось, и вот что думаю

1 15%

GOODY - Panamera (Mood Video 2019)

21 hour ago

00:03:00

GOODY - Panamera (Mood Video 2019)

1 52%

СЛАВЯНО АРИЙСКАЯ МАНТРА НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ДУХА.THE SLAVIC-ARYAN MANTRA.#славянская мантра#

21 hour ago

00:28:33

СЛАВЯНО АРИЙСКАЯ МАНТРА НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ДУХА.THE SLAVIC-ARYAN MANTRA.#славянская мантра#

1 66%

РОССИЯ АНАСТАСИИ

21 hour ago

00:16:46

РОССИЯ АНАСТАСИИ

1 22%

Територіальна оборона ЗСУ | ТРО Медіа Синочки наші! Жителі Курщини вдячні воінам ЗСУ

21 hour ago

00:04:57

Територіальна оборона ЗСУ | ТРО Медіа Синочки наші! Жителі Курщини вдячні воінам ЗСУ

10 71%

ВОТ ЭТО ПЕСНЯ !! ДЕСАНТНЫЙ БАТЮШКА - Игорь Букин

21 hour ago

00:06:02

ВОТ ЭТО ПЕСНЯ !! ДЕСАНТНЫЙ БАТЮШКА - Игорь Букин

1 94%

xDlate История мира The Witcher: Ложа Чародеек. Часть 21

21 hour ago

00:16:55

xDlate История мира The Witcher: Ложа Чародеек. Часть 21

6 17%

xDlate История мира The Witcher: Путь к Таннеду. Часть 18

21 hour ago

00:26:51

xDlate История мира The Witcher: Путь к Таннеду. Часть 18

6 80%

Дюшес Team ОТГАДАЙ НЕОБЫЧНУЮ ПИЦЦУ БЕЗ ГЛАЗ и БЕЗ НОСА!

21 hour ago

00:18:17

Дюшес Team ОТГАДАЙ НЕОБЫЧНУЮ ПИЦЦУ БЕЗ ГЛАЗ и БЕЗ НОСА!

35 94%

PENGBORN Исчезли со второго этажа пока мама была на первом. Дело изменившее закон

21 hour ago

00:43:47

PENGBORN Исчезли со второго этажа пока мама была на первом. Дело изменившее закон

1 45%

Zheka Live Краткогайд №2 на мод Create для майнкрафта | short guide for Create mod for minecraft

21 hour ago

00:04:35

Zheka Live Краткогайд №2 на мод Create для майнкрафта | short guide for Create mod for minecraft

4 40%

Протоиерей Александр Мень, домашние беседы - Беседа при крещении Маши Ю.

21 hour ago

01:04:19

Протоиерей Александр Мень, домашние беседы - Беседа при крещении Маши Ю.

1 38%

От Этой Песни Мурашки по Телу!!! ПРОСТИ МЕНЯ Сергей Грищук

21 hour ago

00:05:38

От Этой Песни Мурашки по Телу!!! ПРОСТИ МЕНЯ Сергей Грищук

1 21%

Gestik ПОХОДИЛ КВШКИ ПОСЛЕ ВАЙПА УБИЛ ВСЕХ MOONRISE II HOLYWORLD II FUNTIME

21 hour ago

00:08:12

Gestik ПОХОДИЛ КВШКИ ПОСЛЕ ВАЙПА УБИЛ ВСЕХ MOONRISE II HOLYWORLD II FUNTIME

4 90%

DaYaMax Лаки_Гонка#1 | Просто динамит...

22 hours ago

00:32:44

DaYaMax Лаки_Гонка#1 | Просто динамит...

7 67%

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

22 hours ago

00:00:00

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

1 59%

0 Comments

Guest