Guest
ТОФУ-ЗАПЕКАНКА С ЧЕРНИКОЙ КБЖУ на 100гр: 60/4/2/5 Форма - 16см ИНГРЕДИЕНТЫ: Тофу - 250гр Банан - 80гр Черника - 100гр Миндальное молоко - 80мл Псиллиум - 5гр Сода - 0.5 ч.л Подсластитель - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В блендере пробиваем до однородности чернику, банан, молоко, подсластитель . Добавляем тофу и псиллиум, пробиваем до однородности. Добавляем соду, сразу выкладываем массу в форму. Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 градусах 40 минут. Достаем из духовки и ждем полного остывания и уплотнения. Лучше убрать на ночь в холодильник. Запеканка почти не поднимается. Автор ninosita_911 ПП выпечка & ПП десерты Подробнее: Опрос Итак, ребята, тут в интернете очередной небольшой бугурт образовался. Народ обсуждает, что там... Полностью:
