ТХ17: Тренировка с бруска

Качественная силовая тренировка с акцентом на увеличение стартовой амплитуды закрытия на примере CoC#2. Четыре рабочих подхода по две попытки закрытия. 0:00 Разминка 0:42 Первый подход CoC#2 MMS 2:06 Второй подход CoC#2 брусок 45мм 4:20 Третий подход CoC#2 брусок 43мм 5:37 Четвертый подход Torneo65kg, HG250 24 нояб. 2020 г.