Почему существует риск дефицита витамина D даже в солнечных регионах: экспертное мнение.

Солнечные ванны для жителей юга гораздо доступнее, чем для северян. Но это вовсе не означает, что витамина D им точно достаточно. О том, почему южане могут испытывать дефицит «солнечного» витамина, несмотря на обилие солнца, рассказывает специалист по клинической диетологии и нутрициологии Дарья Киншт. Дополнительная информация – в других видео серии «Экспертное мнение», посвященной ПНЖК. 1. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Зачем они нужны - 2. Почему важен баланс омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот - 3. Здоровье будущей мамы: как правильно питаться, соблюдать питьевой режим и поддерживать иммунитет - 4. Омега во время беременности - 5. Омега во время грудного вскармливания - 6. Роль омеги в развитии нервной системы у детей - 7. Давайте разбираться с омега-3 кислотами - https://yout