Упражнения для здоровья спины и красивых рук | Комплекс для занятий дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу Вам как проработать и укрепить мышцы рук и спины. Вместе со мной вы научитесь правильно и безопасно их выполнять. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1 Подписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ ➤ #растяжканог #подколенныемышцы #ЕкатеринаЮрочкина #растяжка #растяжкадляновичков #шпагатэтопросто Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzFySHpYVDJtWW16VlVWaUdrTDhIWTNkVDFHdFpXRFc5QUEvM1lHQURjbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

1 day ago

00:02:56

Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

1 80%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

3 days ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 85%

Завязали с алкоголем Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах

3 days ago

01:45:39

Завязали с алкоголем Вам показалось. Реаниматолог о генетике алкоголизма и самых пьющих странах

1 62%

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

4 days ago

00:00:07

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

1 74%

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

4 days ago

00:01:57

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

1 69%

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

5 days ago

00:13:21

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

2 75%

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

5 days ago

05:23:02

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

1 31%

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

5 days ago

00:25:32

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

1 63%

Проверить сосуды шеи и головы - упражнения в домашних условиях

6 days ago

00:01:30

Проверить сосуды шеи и головы - упражнения в домашних условиях

1 77%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 week ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 86%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 week ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 17%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 week ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 27%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 week ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 93%

Китайские упражнения для долголетия #shorts #youtubeshorts #trend

1 week ago

00:01:01

Китайские упражнения для долголетия #shorts #youtubeshorts #trend

1 36%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

2 weeks ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 91%

Какова природа панических атак и что с ними делать

2 weeks ago

00:22:43

Какова природа панических атак и что с ними делать

1 43%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

2 weeks ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 15%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

2 weeks ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 13%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

2 weeks ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 73%

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

2 weeks ago

00:39:55

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

4 15%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 62%

Круги Эйлера. Логическая задача на множества. Иностранные языки

2 weeks ago

00:08:55

Круги Эйлера. Логическая задача на множества. Иностранные языки

1 56%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

2 weeks ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 69%

Техника для снятия боли в плече #упражнения #массаж

2 weeks ago

00:01:01

Техника для снятия боли в плече #упражнения #массаж

1 9%

0 Comments

Guest