Освоение наклонов в йоге для начинающих. Уттанасана, наклон стоя.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Безопасное освоение наклона стоя, не секрет, даёт освобождение для нервной системы, облегчение для сосудов ног, приятную растяжку для ног, закладывает начало для освобождения тазобедренных суставов. Технически наклоны могут даваться одним легче, другим сложнее. Два метода для освоения уттанасаны вы найдёте в этом видео. Успехов в практике!🙌👍🕉🔥#йога #йогаварвара #асана #растяжка #легкость #ноги #спина #хатха #упражнения #тренировка #уттанасана #тренер #йогадляначинающих #осанка #yoga #hatha #yogavarvara #asana #uttanasana #training #exercise #stretching #yogaeverydamnday #yogateacher #education #yogalovers #yogaaddict

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzBYcGtyQ25mRUlqcmdrTXBmeWlKemY0enFKZmFlK0lQNTlTZ0xlRktIWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УТС6 (СТ.250) | Учебный токарный станок с ЧПУ | ИННО-ТЕХ

2 weeks ago

00:01:37

УТС6 (СТ.250) | Учебный токарный станок с ЧПУ | ИННО-ТЕХ

25 23%

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

2 weeks ago

00:06:35

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

17 10%

Клип @wotech_tg

4 weeks ago

00:00:20

Клип @wotech_tg

6 87%

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

1 month ago

00:10:13

Растяжка для начинающих. Освоение наклона

234 28%

Йога. Тазобедренные. Прасарита падотансана

1 month ago

00:48:42

Йога. Тазобедренные. Прасарита падотансана

69 27%

Освоение учебного комплекта к видеофильму МЕЛОДИЯ ПЕСНИ ВЛЕЧЕНЬЕ ВЕЧНОЕ СЕРДЕЦ. Практика

2 months ago

00:04:47

Освоение учебного комплекта к видеофильму МЕЛОДИЯ ПЕСНИ ВЛЕЧЕНЬЕ ВЕЧНОЕ СЕРДЕЦ. Практика

1 50%

Растяжка|Улучшаем наклон| Растяжка ног|Уттанасана

2 months ago

00:09:10

Растяжка|Улучшаем наклон| Растяжка ног|Уттанасана

320 38%

Послушайте что он несет, или цифровое евангелие от антихриста и новый план Ост

2 months ago

00:19:09

Послушайте что он несет, или цифровое евангелие от антихриста и новый план Ост

1 70%

Пинг-понг - основа настольного тенниса. Мастер-класс 3-кратного чемпиона мира Максима Шмырёва

2 months ago

00:31:25

Пинг-понг - основа настольного тенниса. Мастер-класс 3-кратного чемпиона мира Максима Шмырёва

2 27%

Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность

3 months ago

01:28:33

Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность

121 14%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

3 months ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

39 61%

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

3 months ago

01:46:35

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

62 18%

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

3 months ago

00:00:35

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

9 13%

Древесная виньяса.

3 months ago

00:00:34

Древесная виньяса.

11 21%

Самые Красивые железнодорожные маршруты на планете

3 months ago

00:04:53

Самые Красивые железнодорожные маршруты на планете

128 46%

Fizan Carbon 3K Impulse фиксированные палки с рукояткой под углом 15 град

3 months ago

00:03:30

Fizan Carbon 3K Impulse фиксированные палки с рукояткой под углом 15 град

1 58%

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

3 months ago

00:23:24

Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов

49 25%

Физкультура Для Детей | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

3 months ago

00:22:43

Физкультура Для Детей | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

162 65%

Физкульт-Привет! Песенка Про Спорт | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

3 months ago

00:03:39

Физкульт-Привет! Песенка Про Спорт | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

40 68%

Песенка Про Спорт | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

3 months ago

00:03:39

Песенка Про Спорт | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский

1.1K 21%

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

3 months ago

00:05:06

Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих

1 77%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

4 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.3K 25%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

4 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

837 17%

Русский Стиль Принцип Скольжения Боевое Искусство Фехтования

4 months ago

00:11:44

Русский Стиль Принцип Скольжения Боевое Искусство Фехтования

21 87%

0 Comments

Guest