Куриные бёдра в кефире в духовке и рассыпчатый рис на гарнир. Быстрый и вкусный ужин.

Всем привет! Сегодня приготовим блюдо, которое отлично экономит время и хорошо подойдёт для ужина. Готовим куриные бедра в кефире, которые будем запекать в духовке, а на гарнир подадим рассыпчатый рис. Просто, вкусно и питательно. Всем приятного аппетита!=)) -------------— Почта для сотрудничества: Polza83@ --------------- Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках: В Контакте Яндекс-Дзен Мой Инстаграм ( много интересного за кадром) / lubov_sazonova_irk («Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».) -------------— Благодарность за урок, Вы можете отправить на: Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.) -------------— Как приготовить рассыпчатый рис • Как приготовить рассыпчатый рис на га... Рис с курицей (бёдрышками) в одной сковороде на всю семью • Рис с курицей (бёдрышками) в одной ск... Шкмерули - шедевр грузинской кухни. Рецепт на воде. • Такие вкусные куриные бедрышки, Вы то... Фаршированные куриные окорочка запечённые в духовке. • Фаршированные куриные окорочка запечё... -------------— Вам понадобится: Курица 1,75 - 2 кг. Кефир 200 гр. Чеснок 10-20 гр. Соль 10-15 гр. Перец чёрный молотый 1-3 гр. Итальянские травы 3-5 гр. Сыр 100-150 гр. --------------— Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=) #бедрасрисом #рецептбедер #какприготовитьбедравдуховке