Три ошибки стресса. Как справиться со стрессом

Ошибки и стресс? Да, во время стрессовых ситуаций мы допускаем ошибки. Их не так много, но иногда они могут быть фатальными! Самые частые ошибки – это: - игнорирование - защита - терпение Эти ошибки приводят к хроническому стрессу, эмоциональному выгоранию и истощению. Что с ними делать? Говорим на эфире! ============================================================= ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ============================================================= ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В ДРУГИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ВКонтакте - Инстаграм * - ТГ - Со мной получают четкий план достижения цели, ясность, уверенность и драйв без стрессов и выгорания - Если вам нужна помощь в поиске своей мотивации, построении плана и достижении своих масштабных целей - пишите мне в удобные для вас социальные сети и приходите онлайн-созвон, где мы обсудим вашу ситуацию и наметим первые шаги к результатам ============================================================= * Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена