Осознанное питание #1. Когда я ем.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Запись онлайн-группы по формированию навыков осознанного питания. Занятие № 1. Когда я ем? (Своевременно питание). Содержание занятия: - 3 подхода к питанию: хаос, контроль, осознанность. - своя и чужая система питания - в чём разница? - концепция осознанного питания цикл осознанного питания. - как понять, когда надо есть? - шкала голода-сытости - последствия несвоевременного питания - дневник пищевого поведения Ведущий - Леонов Сергей, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор интернет-проекта “Осознанноепитание.рф“ Мой сайт https://осознанноепитание.рф/ Группа ВК ТГ-канал WhatsApp 79097007669 #осознанноепитание #интуитивноепитание #нарушенияпитания #правильноепитание #здоровоепитание #пищевоеповедение #психологлеонов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnlMbU5OUVNrb1FzU2FFem90S0RMU3lPQnFBcXB1WGtpNWVPUEpNVzA5WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как перестать худеть и начать жить! Часть 2. Как выйти из замкнутого круга похудения.

6 hours ago

00:12:10

Как перестать худеть и начать жить! Часть 2. Как выйти из замкнутого круга похудения.

1 49%

Как перестать худеть и начать жить! Часть 1. От чего спасает постоянное похудение

6 hours ago

00:09:49

Как перестать худеть и начать жить! Часть 1. От чего спасает постоянное похудение

1 48%

Интуитивное питание. Интервью с психологом Леоновым Сергеем

6 hours ago

00:31:19

Интуитивное питание. Интервью с психологом Леоновым Сергеем

1 85%

Вредно ли считать калории Ещё как!

6 hours ago

00:09:01

Вредно ли считать калории Ещё как!

1 46%

Взвешиваться вредно и бессмысленно. Почему

6 hours ago

00:11:14

Взвешиваться вредно и бессмысленно. Почему

1 74%

7 причин переедания, о которых вы не знали

6 hours ago

00:12:52

7 причин переедания, о которых вы не знали

1 70%

Осознанное питание #5. Зачем я ем (часть 2)

6 hours ago

01:32:47

Осознанное питание #5. Зачем я ем (часть 2)

1 18%

Осознанное питание #4. Зачем я ем (часть 1)

6 hours ago

01:43:00

Осознанное питание #4. Зачем я ем (часть 1)

1 51%

Осознанное питание #3. Что я ем (часть 2)

6 hours ago

01:48:26

Осознанное питание #3. Что я ем (часть 2)

1 80%

Осознанное питание #2. Что я ем (часть 1)

6 hours ago

01:49:30

Осознанное питание #2. Что я ем (часть 1)

1 72%

Осознанное питание #1. Когда я ем.

6 hours ago

01:18:32

Осознанное питание #1. Когда я ем.

1 48%

По ту сторону РПП. #1 Анорексия

6 hours ago

00:42:34

По ту сторону РПП. #1 Анорексия

1 87%

День зимнего солнцестояния. Начало периода - Уттараяна.

8 hours ago

00:19:23

День зимнего солнцестояния. Начало периода - Уттараяна.

9 84%

Коала Ленни и расстройства пищевого поведения. История для храбрых людей, преодолевающих РПП!

8 hours ago

00:08:09

Коала Ленни и расстройства пищевого поведения. История для храбрых людей, преодолевающих РПП!

1 36%

Почему ребёнок плохо ест Избирательное/ограничительное расстройство приёма пищи. ARFID.

8 hours ago

00:11:14

Почему ребёнок плохо ест Избирательное/ограничительное расстройство приёма пищи. ARFID.

7 58%

9 причин, почему анорексию так сложно вылечить

8 hours ago

00:18:56

9 причин, почему анорексию так сложно вылечить

1 84%

По ту сторону РПП #4. Избирательное / ограничительное расстройство приёма пищи (ИОРПП или ARFID).

8 hours ago

00:30:38

По ту сторону РПП #4. Избирательное / ограничительное расстройство приёма пищи (ИОРПП или ARFID).

1 25%

По ту сторону РПП #5. Орторексия

8 hours ago

00:42:58

По ту сторону РПП #5. Орторексия

1 46%

По ту сторону РПП #7. Дранкорексия (алкогольная диета)

8 hours ago

00:22:02

По ту сторону РПП #7. Дранкорексия (алкогольная диета)

1 29%

По ту сторону РПП #6. Бигорексия

8 hours ago

00:40:45

По ту сторону РПП #6. Бигорексия

1 56%

Что делать с эмоциональным перееданием!

8 hours ago

00:11:22

Что делать с эмоциональным перееданием!

1 15%

Почему так трудно похудеть и не переедать Или замкнутый круг Ограничения - Срыв.

9 hours ago

00:20:55

Почему так трудно похудеть и не переедать Или замкнутый круг Ограничения - Срыв.

37 16%

Что делать с перееданием! Запись вебинара.

10 hours ago

01:17:36

Что делать с перееданием! Запись вебинара.

40 78%

Техники работы с образом тела. Запись вебинара.

21 hour ago

01:34:40

Техники работы с образом тела. Запись вебинара.

223 44%

0 Comments

Guest